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Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou
trop basses, vous pouvez manuellement annuler
les commandes à tout moment en pressant la
touche Vitesse ou la touche Inclinaison [INCLINE]
de la console. Cependant, quand le prochain
« bip » se fera entendre, la vitesse ou/et l'incli-
naison vont changer à la prochaine phase du
programme du CD ou de la vidéo.
Pour arrêter le programme à tout moment, pres-
sez la touche Arrêt [STOP] sur la console. Le
temps commencera à clignoter sur l'écran de
Temps/Cadence. Pour relancer le programme,
appuyez sur la touche Marche ou la touche d'aug-
mentation de la Vitesse. Après quelques instants,
la courroie mobile commence à tourner à 2 km/h.
Quand le « bip » suivant retentit, le tapis de
course se réglera sur la vitesse et/ou l'inclinai-
son programmée pour le segment suivant.
Quand un programme s'achève, la courroie mo-
bile s'arrêtera. Remarque: pour utiliser un autre
programme du MP3, CD ou de la vidéo, pressez
le bouton Arrêt ou retirez la clé et allez à l'étape 1.
Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison du
tapis de course ne changent pas quand le son
électronique « bip » se fait entendre :
• Assurez-vous que les lettres « iFIT » apparais-
sent sur l'écran de Temps/Cadence et que le
temps ne clignote pas. Si temps clignote, ap-
puyez sur la touche Marcher ou d'augmenta-
tion de Vitesse sur la console.
• Ajustez le volume de votre lecteur de MP3,
votre lecteur de CD ou de votre magnéto-
scope. Si le volume est trop élevé ou trop
bas, la console pourrait ne pas détecter les
signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit correc-
tement branché.
• Si vous utilisez un lecteur de CD portable et
que le CD saute, placez le lecteur de CD por-
table sur le sol ou sur une autre surface
plane, au lieu de la console.
Suivez vos progrès sur les écrans.
4
Voir l'étape 5 de la page 12.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
5
désirez.
Voir l'étape 6 de la page 13.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
6
Voir l'étape 7 de la page 14.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
7
la clé de la console.
Voir l'étape 7 de la page 16.
ATTENTION : retirez toujours les CD et vidéos
de votre lecteur CD ou de votre magnétoscope
et débranchez votre lecteur MP3 lorsque vous
ne les utilisez pas.
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