Table des Matières
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L'écran Intensité
de l'Entraîne-
ment—Cet écran
indique le niveau
d'intensité approxi-
matif de votre en-
traînement, de l'in-
tensité la plus basse vers l'intensité la plus haute.
L'écran Calories/
Distance—Cet écran
affiche le nombre ap-
proximatif de calories
brûlées et la distance
parcourue en marchant
ou en courrant durant votre entraînement. L'affi-
chage changera d'un chiffre au suivant toutes les
quelques secondes.
Pour visualiser le nombre total de kilomètres par-
courus récemment par la courroie mobile, appuyez
sur la touche du Compteur [ODOMETER] ; les
mots MY DIST. (ma distance) et le nombre total de
kilometres parcourus appaissent sur l'écran. Pour
remettre ce nombre à zéro, appuyez sur la touche
du Compteur pendant quelques secondes.
Pour visualiser le nombre total de kilomètres par-
courus par la courroie mobile depuis l'achat du tapis
roulant, appuyez sur la touche du Compteur une
nouvelle fois ; les mots TOTAL DIST. (distance to-
tale) et le nombre total de kilometres apparaissent
sur l'écran.
Pour ne visualiser que les calories brûlées, ap-
puyez sur la touche du Compteur une nouvelle
fois.
Pour ne visualiser que la distance parcourue en
marchant ou en courant durant votre entraîne-
ment, appuyez sur la touche du Compteur une
nouvelle fois.
Pour visualiser à nou-
veau le nombre de ca-
lories brûlé et la dis-
tance parcourue en
marchant ou en courant
durant votre entraînement, appuyez sur la touche
du Compteur une nouvelle fois. Les mots «
CALORIES » et « DISTANCE » ainsi que le mot
SCAN (balayage) apparaissent sur l'écran pendant
quelques secondes.
L'écran Glucides/
Inclinaison—Cet écran
affiche le nombre ap-
proximatif de grammes
de glucides [CARBS]
que vous avez brûlé et le niveau d'inclinaison [IN-
CLINE] du tapis roulant. Remarque : chaque fois
que l'inclinaison change, l'écran affiche l'inclinai-
son en cours.
Affichage Temps/
Cadence—Lorsque le
mode manuel est sélec-
tionné, cet affichage in-
dique le temps [TIME]
écoulé et votre cadence [PACE] actuelle (l'allure est
mesurée en minutes par kilometre ). Remarque :
quand un programme est sélectionné (sauf pour le
programme de rythme cardiaque 1), l'écran affiche
le temps restant avant la fin du programme plutôt
que le temps écoulé.
L'écran Rythme
Cardiaque/Vitesse—Cet
écran affiche la vitesse
[SPEED] de la courroie
mobile. L'écran affiche
aussi votre rythme cardiaque [PULSE] quand
vous utilisez le détecteur cardiaque de la poignée
ou le moniteur cardiaque du torse.
Note: The console can
display speed and dis-
tance in either kilometers
or miles. Pour déterminer
l'unité de mesure sélec-
tionnée, appuyez sur la
touche Arrêt [STOP] tout en enfonçant la clé dans
la console. Un « E » pour les miles, et un « M »
pour les kilomètres, apparaîtra à l'ecran Rythme
Cardiaque/Vitesse. Appuyez la touche d'augmen-
tation Vitesse pour changer l'unité de mesure.
Quand l'unité de mesure désirée est sélectionnée,
retirez la clé puis réinsérez-la dans la console.
Remarque : pour plus de simplicité, toutes les
instructions dans cette section se référent aux
kilomètres.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-
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sirez.
Remarque : si
vous utilisez le mo-
niteur cardiaque
du torse et le mo-
niteur cardiaque
de la poignée en
même temps, la
console ne pourra
pas afficher votre rythme cardiaque de manière
précise. Pour utiliser le détecteur cardiaque de la
poignée, retirez le film plastique qui recouvre les
contacts en métal sur la rampe. Par ailleurs, assu-
rez-vous que vos mains sont propres.
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