Skandika Fitness ARES Instructions De Montage Et Mode D'emploi page 38

ORDINATEUR | OPÉRATION
4. ENTER
a. Durant le mode paramétrage, appuyez sur ce bouton pour confirmer vos entrées.
b. En mode « stop », restez appuyé pendant au moins 2 secondes pour réinitialiser toutes les
données.
c. Durant le mode de paramétrage de l'heure, appuyez sur ce bouton pour confirmer l'heure / les
minutes.
5. Fonction spéciale (PULSE RECOVERY)
Enfoncez cette touche pour démarrer cette fonction.
6. Bouton Bluetooth®
Appuyez sur ce bouton pour activer le Bluetooth® sur l'ordinateur. L'écran affichera un logo Blue-
tooth® clignotant.
Programmes
Mode manuel
P1 est le mode manuel. Démarrez l'exercice en appuyant sur START/STOP. Niveau de résistance
par défaut : 7. Pendant l'entraînement, vous pouvez augmenter ou réduire le degré de difficulté en
appuyant sur les touches « UP » et « DOWN ».
Ce mode manuel vous permet également de régler des valeurs cibles pour les valeurs de fonction
suivantes :
a. TIME (Temps)
b. DISTANCE
c. CALORIES
d. PULSE (Pouls)
Pour saisir ces données, vous avez la possibilité, après avoir sélectionné le mode manuel (touches
« ENTER », mais PAS « START/STOP » !), de régler les valeurs de fonction susmentionnées. Pour
saisir les valeurs, vous appuyez sur les touches « UP » (HAUT) et « DOWN » (BAS) ainsi que « EN-
TER » pour confirmation et puis sur la touche START/STOP pour commencer l'entraînement.
Programmes préréglés: Steps, Hill, Rolling, Valley, Fat Burn
Ce mode d'entraînement vous permet de vous entraîner selon les profils de programme réglés
(montées et descentes). Après la sélection de « Program » et « ENTER », appuyez sur « UP » ou «
DOWN » pour sélectionner un des 5 programmes (P2 à P6) et ensuite sur « ENTER » pour lancer
ce programme. Pour saisir ces données, vous avez la possibilité, après avoir sélectionné un mode
programmes (touches « ENTER », mais PAS « START/STOP » !), de régler les valeurs de fonction
susmentionnées. Pour saisir les valeurs, vous appuyez sur les touches « UP » (HAUT) et « DOWN »
(BAS) ainsi que « ENTER » pour confirmation et puis sur la touche START/STOP pour commencer
l'entraînement. Pendant l'entraînement, vous pouvez augmenter ou réduire le degré de difficulté en
appuyant sur les touches « UP » et « DOWN ».
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