Ordinateur | Opération; Boutons De Fonctions - Skandika Fitness ARES Instructions De Montage Et Mode D'emploi

RPM: L'ordinateur affiche les tours/min (« RPM »).
Vitesse (SPEED): L'ordinateur affiche la vitesse actuelle (km/h ou miles par heure).
CALORIES: L'ordinateur affiche les calories actuellement consommées.
Pouls (PULSE): L'ordinateur affiche la fréquence cardiaque théorique. Pour garantir un affichage
correct, assurez que vos paumes sont en contact avec les capteurs. La mesure correcte de la fré-
quence cardiaque le cas échéant peut prendre jusqu'à deux minutes. Vous pouvez également utili-
ser une sangle de poitrine.
Fonction spéciale (PULSE RECOVERY): A l'aide ce cette fonction spéciale vous pouvez mesurer
le pouls après l'entraînement qui sert d'indicateur de votre structure sportive et physique. Au plus
vite la fréquence du pouls se normalise au plus le sportif est en bonne forme.
Après l'entraînement gardez vos doigts bien en contact avec les capteurs.
Maintenant enfoncez la touche „Pulse Recovery" durant 60 secondes pour remettre la valeur du
temps à zéro. Vous verrez apparaître sur l'écran les données de votre pouls allant de F1 ( très bien)
à F6 (mauvais). Par un entraînement régulier vous améliorez au mieux jusqu'à F1.
Si aucun signal de pouls n'est détecté, l'ordinateur indiquera « P » dans la fenêtre PULSE. Si « ERR
» ou « E » s'affiche, la fonction de récupération du pouls ne peut pas être lancée. Assurez-vous de
bien agripper les capteurs tactiles et que la ceinture pectorale est bien fixée.

Boutons de fonctions

Il existe 6 boutons avec différentes fonctions :
1. START/STOP
a. Démarrage rapide - démarre l'ordinateur sans sélection de programme (entraînement manuel
uniquement). Le temps commence automatiquement à partir de zéro.
b. Durant l'entraînement, appuyez sur le bouton STOP pour arrêter l'exercice.
c. En mode « stop », appuyez sur le bouton pour démarrer (START) l'exercice
2. UP (Haut)
a. Appuyez sur ce bouton pour augmenter la résistance durant l'exercice.
b. En mode paramétrage, appuyez sur le bouton pour ajuster les valeurs de Temps, Distance,
Calories et Programme.
3. DOWN (Bas)
a. Appuyez sur ce bouton pour réduire la résistance durant l'exercice.
b. En mode paramétrage, appuyez sur le bouton pour ajuster les valeurs de Temps, Distance,
Calories et Programme.
ORDINATEUR | OPÉRATION
37