Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
RECEPTEN
NL
GROENE DETOX SMOOTHIE
BEREIDING: 5 min
1 groene appel
1 cm verse gemberwortel
50 g jonge spinazieblaadjes
½ avocado
4 ijsklontjes
sap van een 1/2 limoen
200 ml bronwater
1 verwijder de pitjes uit de appel, schil de avocado en de
gember.
2 Snijd alles in blokjes van 2 cm. Doe de ingrediënten in de
BlendCup in bovenstaande volgorde. Mix 10 s op snelheid 2
en vervolgens ca. 30 s op snelheid 4.
ANTIOXIDANT
BEREIDING: 3 min
125 g diepgevroren rode vruchten
1/2 banaan
1 el chiazaad (optie)
1 el agavesiroop of honing
200 ml kokoswater
1 Pel de banaan en snijd hem in schijfjes.
2 Doe de ingrediënten in de BlendCup in de bovenvermelde
volgorde. Start het SMOOTHIE programma.
26
700
BLENDCUP:
.
400
BLENDCUP:
.
Publicité
