Table Des Matières - TomTom Runner & Multi-Sport Guide De Référence

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Bienvenue
Pour commencer
Utiliser la station d'accueil .............................................................................................................. 5
Utiliser la fixation pour vélo............................................................................................................. 6
Données de la montre .................................................................................................................... 7
À propos des activités .................................................................................................................... 9
Commencer une activité ................................................................................................................. 9
Mettre en pause et arrêter une activité ......................................................................................... 10
Paramètres des activités Vélo ...................................................................................................... 10
Paramètres des activités Natation ................................................................................................ 11
Paramètres des activités sur tapis de course ................................................................................ 11
Informations pendant l'entraînement............................................................................................. 12
Programmes d'entraînement ........................................................................................................ 14
À propos des programmes d'entraînement .............................................................................. 14
Aucun ..................................................................................................................................... 14
Objectifs .................................................................................................................................. 14
Intervalles ............................................................................................................................... 15
Tours ...................................................................................................................................... 16
Zones ..................................................................................................................................... 16
Course .................................................................................................................................... 17
Utilisation du chronomètre ............................................................................................................ 17
Suivre vos activités ...................................................................................................................... 18
À propos des paramètres ............................................................................................................. 19
Horloge ........................................................................................................................................ 19
Capteurs ...................................................................................................................................... 19
Options ........................................................................................................................................ 20
Profil ............................................................................................................................................ 20
À propos des capteurs ................................................................................................................. 22
Cardio-fréquencemètre ................................................................................................................ 22
Capteur de cadence ..................................................................................................................... 23
Addendum
Informations de copyright
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