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3. Attachez le Siège (32) sur le Montant du Siège (33)
à l'aide de trois Ecrous de Verrouillage en Nylon de
M8 (15) et des trois Rondelles Plates de M8 (43).
Remarque : les Ecrous de Verrouillage en Nylon et
les Rondelles Plates peuvent être pré-assemblées
sur le Siège.
Assurez-vous que la Bague du Cadre (35) est ser-
rée contre le Cadre (1).
Enfoncez le Montant du Siège (33) dans le Cadre
(1). Alignez un des trous sur le Montant du Siège
avec l'écrou soudé sur le Cadre puis serrez le
Bouton du Siège (36) dans l'écrou soudé et le
Montant du Siège. Assurez-vous que la tige du
Bouton du Siège se trouve dans un des trous
sur le Montant du Siège ; n'insérez pas le
Bouton du Siège sous le Montant du Siège.
4. Enfilez le Fil d'Extension (16) dans le Support de la
Console (30) comme illustré, et insérez le Support
de la Console dans le Montant (19). Faites atten-
tion de ne pas pincer le Fil d'Extension. Attachez
le Support de la Console à l'aide de la Vis de M4 x
15mm (4).
Attachez le Guidon (24) sur le support sur le
Montant (19) à l'aide de deux Boulons de
Carrosserie de 5/16" x 35mm (23) et deux Ecrous
de Verrouillage en Nylon de 5/16" (9).
5. La Console (26) requiert une pile AAA de 1,5 volts. Il
est recommandé d'utiliser une pile alcaline.
Localisez la porte de la pile au dos de la Console.
Appuyez sur la languette de la porte de la pile et
retirez la porte de la pile. Placez la pile dans le com-
partiment de la pile à l'intérieur de la Console ;
assurez-vous que le pole négatif de la pile (« —
») est en contact avec le ressort dans le compar-
timent de la pile. Refermez la porte de la pile.
Branchez le fil sur la Console (26) sur le Fil
d'Extension (16). Enfilez les fils dans le Support de
la Console (30). Glissez la Console sur la languette
sur le Support de la Console.
6. Identifiez la Pédale Droite (39) sur laquelle vous
trouverez la lettre « R ». A l'aide d'une clé à molet-
te, vissez la Pédale Droite dans le sens des
aiguilles d'une montre sur le bras droit du Pédalier
(12). Vissez ensuite la Pédale Gauche (non-illus-
trée) dans le sens contraire des aiguilles d'une
montre sur le bras gauche du Pédalier. Serrez
complètement les deux Pédales.
7. Assurez-vous que toutes les pièces sont serrées
correctement avant d'utiliser le vélo d'exercice.
3
32
43
15
43
15
33
35
1
Ecrou Soudé
36
4
16
30
9
24
23
19
5
26
16
Languette
Porte de
la Pile
30
6
12
39
6
COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICES
RÉGLAGE DU SIÈGE
Quand vous péda-
lez, vos genoux
devraient être
légèrement pliés
quand les pédales
sont dans la posi-
tion la plus basse.
Pour régler la hau-
teur du siège, pre-
mièrement enle-
vez le bouton du
siège. Élevez ou
abaissez le siège,
et ensuite resser-
rez le bouton du
siège dans le
cadre. Assurez-vous que le manche du bouton du
siège est insérez dans l'un des trous dans le mon-
tant du siège ; n'insérez pas le bouton du siège
en dessous du montant du siège.
4
COMMENT RÉGLER LA RÉSISTANCE DES
9
PÉDALES
Pour varier l'inten-
sité de vos exer-
cices, la résistance
des pédales peut
être réglée. Pour
augmenter la
résistance, tournez
le bouton de résis-
tance. Pour réduire
la résistance dans
le sens inverse
des aiguilles d'une
montre, tournez le
bouton de résis-
tance dans le sens des aiguilles d'une montre.
INSTALLATION DE LA PILE
La console requiert une pile AAA de 1,5 volts.
Référez-vous à l'étape 5 de l'assemblage à la page 6
pour des instructions sur l'installation de la pile.
DESCRIPTION DE LA CONSOLE
Poteau
du Siège
Bouton
du Siège
Si la console est recouverte d'un film en plastique trans-
parent, retirez-le. Pour allumer la console, appuyez sur
le bouton de la console ou commencez à pédaler.
Pendant que vous pédalez, la partie supérieure de
l'écran de la console affichera la vitesse à laquelle
vous pédalez. Une flèche de mode pointera vers le
mot « SPEED » (vitesse).
La partie inférieure de l'écran affichera le temps écou-
lé, la distance que vous avez parcourue en pédalant,
le nombre approximatif de calories de que vous avez
brûlées et votre cadence de pédalage, en passant
d'un nombre au suivant toutes les quelques secondes.
Une flèche de mode pointera vers le mot « SCAN »
[balayage] et une deuxième flèche de mode pointera
vers le mot « TIME » [temps], « DIST » [distance],
« CALORIE » ou « STRIDES/MIN » [foulée/minute].
Bouton de
Pour qu'un mode soit affiché de manière continue
Résistance
dans la partie inférieure de l'écran, appuyez sur le
bouton de la console jusqu'à ce qu'une flèche de
mode pointe vers le mot « TIME », « DIST »,
« CALORIE » ou « STRIDES/MIN », mais qu'aucune
flèche ne pointe vers le mot « SCAN ». Pour visuali-
ser de nouveau les trois modes, appuyez sur le bou-
ton de la console jusqu'à ce qu'une flèche pointe vers
le mot « SCAN ».
Pour remettre la console à zéro, appuyez sur le bou-
ton de la console pendant quelques secondes.
Si les pédales ne sont pas déplacées et que le bouton
de la console n'est pas pressé pendant quelques
secondes, le mot « STOP » apparaîtra sur le côté
gauche de l'écran. Si les pédales ne sont pas dépla-
cées et que le bouton de la console n'est pas pres-
sé pendant quelques minutes, la console s'éteindra.
7
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