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N° de modèle : WLIVEX87411.2
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veuillez nous contacter au :
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Du lundi au vendredi, de 8h à
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Courriel : sav.fr@iconeurope.com
Site internet : www.iconsupport.eu
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Veuillez lire toutes les
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contenues dans ce manuel avant
d'utiliser l'équipement. Conservez
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MANUEL D'UTILISATION
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Manuels Connexes pour Weslo Fit N' GO
Sommaire des Matières pour Weslo Fit N' GO
- Page 1 MANUEL D’UTILISATION N° de modèle : WLIVEX87411.2 N° de série ___________ Vous devez inscrire le numéro de série de votre appareil dans l’espace ci-dessus. QUESTIONS ? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire pleine- ment notre clientèle. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au :...
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Page 2: Table Des Matières
SOMMAIRE PRÉCAUTIONS IMPORTANTES..............2 AVANT DE COMMENCER. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, nous vous demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo d’entraînement avant toute utilisation. -
Page 4: Avant De Commencer
Le numéro de modèle est le votre endurance et de tonifier votre corps. WLIVEX87411.2 et l’emplacement de l’étiquette Le WESLO® Fit’nGo vous offre toute une série autocollante indiquant le numéro de série est de caractéristiques conçues pour vous faire indiqué... -
Page 5: Montage
MONTAGE ÉTAPE 1 Fixez le stabilisateur avant (21) et le stabilisateur arrière (28) au cadre principal (1) à l’aide des boulons de carrosserie (23), des rondelles plates (15) et des écrous borgnes (22) comme l’indique le schéma. Remarque : Les embouts du stabilisateur arrière se règlent afin d’assurer la stabilité... - Page 6 ÉTAPE 4 Branchez la partie supérieure du fil du capteur du compteur (18) et le fil de détection du pouls (8) aux fils du compteur (4) correspondants, puis fixez le compteur (4) sur son support sur le guidon (14) à l’aide de la vis (9) et de la rondelle plate (37) comme l’indique le schéma.
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Page 7: Caractéristiques De La Console
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE de parcourir les programmes. ENTER : En mode de réglage du temps, ce bouton vous permet de valider les heures et les minutes. En mode réglage, ce bouton vous permet de valider les valeurs modifiées. En mode STOP, ce bouton vous permet de réinitialiser les valeurs. - Page 8 UTILISATION DU MODE MANUEL le capteur de pouls situé sur les poignées en ayant soin de placer vos paumes contre les contacts 1. Mettez la console en marche. métalliques. Évitez de déplacer vos mains et ne serrez pas les contacts trop fortement. Lorsque Pour mettre en marche la console, vous pouvez soit votre pouls est détecté, l’indicateur en forme de appuyer sur le bouton On/reset, soit commencer...
- Page 9 3. Réglez le programme en fonction de vos 2. Sélectionnez votre programme prédéfini. objectifs quotidiens : appuyez sur les boutons UP et DOWN pour Lorsque TIME clignote sur la console, appuyez sélectionner les programmes 12 à 15, puis attendez sur les boutons UP ou DOWN pour sélectionner la que le mot PrOGraM se mette à...
- Page 10 PROGRAMMES DE PARAMÈTRES UTILISATEUR 2. Sélectionnez votre programme prédéfini. appuyez sur les boutons UP et DOWN pour 1. Mettez la console en marche. sélectionner le programme 8, puis attendez que le mot Pour mettre en marche la console, vous pouvez soit BODY FaT TEST se mette à...
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Page 11: Utilisation Du Vélo D'entraînement
UTILISATION DU VÉLO D’ENTRAîNEMENT RÉgLAgE DE LA HAUTEUR ET DE LA POSITION RÉgLAgE DES SANgLES DE PÉDALES LATÉRALE DE LA SELLE Pour régler les sangles des pédales, commencez par tirer l’extrémité de chaque sangle pour la faire sortir de Pour que votre entraînement soit efficace, votre la languette de la pédale. -
Page 12: Comment Mesurer Sa Fréquence Cardiaque
COMMENT MESURER SA fRÉQUENCE CARDIAQUE Mesurez votre fréquence cardiaque si vous Contacts le souhaitez. Vous pouvez mesurer votre fréquence cardiaque en utilisant le détecteur de pouls présent sur la poignée Si les contacts métalliques du détecteur de pouls situé sur les poignées sont recouverts d’une feuille de plastique transparent, retirez-la. -
Page 13: Conseils Pour Vos Exercices
CONSEILS POUR VOS EXERCICES AVERTISSEMENT : intensité mais pendant une longue période. Pendant les premières minutes de l’exercice, votre corps puise dans ses glucides pour mobiliser l’énergie Avant de commencer n’importe quel (les calories) dont il a besoin. Et ce n’est qu’au bout programme d’entraînement, veuillez consulter de ces premières minutes d’exercice qu’il commence votre médecin. -
Page 14: Étirements Conseillés
ÉTIREMENTS CONSEILLÉS Nous vous proposons, ci-contre à droite, quelques étirements de base qui vous permettront d’assouplir vos muscles de manière adéquate. Les étirements sont toujours des mouvements lents. Les gestes brusques et dynamiques sont à proscrire. 1. Étirement des jambes en position debout Debout, genoux légèrement fléchis, penchez la partie supérieure de votre corps lentement en avant. - Page 15 VUE ÉCLATÉE DU MODÈLE N° WLIVEX87411.0 partie 1...
- Page 16 VUE ÉCLATÉE DU MODÈLE N° WLIVEX87411.2 partie 2...
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Page 17: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES : MODÈLE N° WLIVEX87411.2 N° Description Qté N° Description Qté Cadre principal Bague à roulements à billes Embout arrondi Vis ST4.2 Poignée de guidon en mousse Couvre-chaîne Compteur Coupelle de support inférieure Bouton en forme de T Écrou tri-rainuré... -
Page 18: Dépannage
MAINTENANCE ET DÉPANNAgE Contrôlez et resserrez régulièrement toutes les transformateur qui pourrait endommager pièces du vélo d’entraînement. irrémédiablement la console. Connectez le transformateur à votre réseau Remplacez sans attendre toutes les pièces usées. électrique puis connectez le au produit. La Pour nettoyer le vélo d’entraînement, utilisez un connectique se situe sur le carter à... -
Page 19: Remarques
REMARQUES :... -
Page 20: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANgE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous puissions vous aider le plus efficacement possible, veuillez vous munir des informations suivantes lorsque vous nous contactez : • Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel) •...