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l'HypotHerMie

Une exposition prolongée en eau froide peut causer de l'hypothermie,
c'est-à-dire une perte considérable de chaleur corporelle, ce qui
provoque par la suite l'épuisement et la perte de conscience. la
plupart des victimes de noyade souffrent tout d'abord d'hypothermie.
le tableau suivant illustre les effets de l'hypothermie:
Température de l'eau
˚C (˚F)
0,3 (32.5)
0,3–4 (32.5–40)
4–10 (40–50)
10–16 (50–60)
16–21 (60–70)
21–27 (70–80)
Plus de 27 (plus de 80)
Un V.F.I. peut augmenter la durée de survie car il vous permet de
flotter sans utiliser l'énergie nécessaire pour vous garder à flot et aussi
en raison de ses propriétés isolantes. bien sûr, plus l'eau est chaude,
moins vous avez besoin d'isolant. lorsque vous pratiquez des activités
en eau froide [moins de 15,6 °C (60 °F)], il est recommandé de porter
un V.F.I. de style manteau ou un V.F.I. de protection thermale, car il
couvre une plus grande partie du corps que le V.F.I. de style veste ou
ceinture.
Voici certains points à ne pas oublier au sujet de la protection contre
l'hypothermie:
1. Portez toujours votre V.F.I. gonflable. Même si vous êtes incapable
de faire quoi que ce soit en raison de l'hypothermie, le V.F.I.
gonflable vous permet de flotter et améliore considérablement vos
chances de survie.
2. Ne tentez jamais de nager à moins de vouloir atteindre une
embarcation qui se trouve à proximité, un autre survivant ou
un objet flottant que vous pouvez agripper ou sur lequel vous
pouvez monter. le seul fait de nager vous fait perdre de la chaleur
corporelle. en eau froide, il n'est pas recommandé d'utiliser des
méthodes de survive par respiration contrôlée qui requièrent de
19
Épuisement ou perte
de conscience
Moins de 15 min
15–30 min
30–60 min
1–2 h
2–7 h
2–12 h
Indéterminé
Temps de survie prévu
Moins de 15–45 min
30–90 min
1–3 h
1–6 h
2–40 h
3 h à indéterminé
Indéterminé

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