Sonoro Relax SO-810 Mode D'emploi page 40

Fantasiereisen
Vorstellungskraft
Auf den Schwingen lhrer Fantasie enhmen Sie Urlaub vom Altag. Mit etwas
Übung erreichen Sie diesen entspanntgelassenen Zustand sogar schon, indem
Sie sich an einzelne Szenen oder Buider lhrer Fantasiereise erinnern. Neben der
entspannenden Wirkung lassen sich per Fantasiereise auch Vorstellungskraft und
Konzentrationsfähigkeit verbessern. Und falls Sie mal Einschlafschwierigkeiten
haben, sind Fantasisereisen auch eine gute Einschlafhilfe.
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