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Les divers critères (suite)
- Qu'est-ce que la masse osseuse ?
Cette fonction indique la quantité d'os (niveau minéral osseux, calcium ou autres minéraux) dans le
corps. Les recherches ont montré que l'exercice et le développement des tissus musculaires produisent des
os plus forts et plus sains. Même s'il est peu probable que la structure osseuse subisse des changements
visibles en une courte période de temps, il est important que vous développiez et mainteniez des os sains
en ayant un régime alimentaire équilibré et en faisant beaucoup d'exercice. Les gens qui s'inquiètent
des maladies osseuses devraient consulter leur médecin. Les gens qui souffrent d'ostéoporose ou de
faible densité osseuse en raison de leur âge avancé, de leur jeune âge, d'une grossesse, d'un traitement
hormonal ou d'autres causes risquent de ne pas obtenir d'évaluations précises de leur masse osseuse.
Vous trouverez ci-dessous les résultats des évaluations de la masse osseuse par tranche de poids pour les
personnes âgées de 20 à 40 ans, qui sont considérées comme ayant la quantité la plus importante de masse
osseuse. (Source : Institut des sciences sur le poids corporel Tanita)
Veuillez utiliser les tableaux ci-dessous à titre indicatif pour comparer vos relevés de masse osseuse.
Femmes : Moyenne de la masse osseuse estimée
Moins de 50 kg
1,95 kg
Hommes : Moyenne de la masse osseuse estimée
Moins de 65 kg
2,66 kg
Remarque : Les personnes décrites ci-dessous peuvent obtenir des résultats variables et ne doivent utiliser
les valeurs indiquées qu'à titre indicatif.
- Personnes âgées – Femmes pendant ou après la ménopause
- Personnes qui suivent une thérapie hormonale
La « masse osseuse estimée » est une valeur estimée de manière statistique sur la base de sa corrélation
avec les quantités libres de graisse (tissus autres que la graisse). La « masse osseuse estimée » ne donne
pas un jugement direct de la dureté ou de la résistance des os ou des risques de fractures osseuses. Si vous
vous inquiétez au sujet de vos os, nous vous recommandons de consulter un médecin spécialiste.
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Poids (kg)
50 kg - 75 kg
75 kg et plus
2,40 kg
2,95 kg
Poids (kg)
65 kg - 95 kg
95 kg et plus
3,29 kg
3,69 kg
(S'applique aux 18 à 99 ans)
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