Ennen Kuin Aloitat - Tunturi WB40 Compact Width Weight Bench Manuel De L'utilisateur

Suomi
Suomeksi
Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty
Englannin kielestä. Pidätämme oikeudet
mahdollisiin käännösvirheisiin. Käännös tehty
virallisen, englanninkielisen version pohjalta.
Sisältö
Ennen kuin aloitat ........................... 50
Tärkeä turvallisuusilmoitus ............. 50
Tärkeitä asennustietoja .................. 51
Kokoonpano
Kiristä mutterit ja ruuvit
Etupunnerruksen asennon Käyttö ......
51
Levypainojen käyttö
Levypainojen säilytystangot
Selkätuen kallistuksen säätäminen
Hauiskäännön pehmusteen korkeuden
säätäminen
Harjoitteluohjeet ............................ 52
Lihasten kasvattaminen ja painon nouseminen
52
Lihasvoima ja kestävyys
Harjoituksen rasitustaso
Voimaa kasvattavan ohjelman aloittaminen
Hoito ja huolto ................................ 53
Lisätietoa laitteen omistajalle
Rajoitettu takuu .............................. 53
Varaosien tilaaminen ....................... 54
Painokapasiteetti ja mitat ............... 54
Vastuuvapauslauseke ...................... 54
50

Ennen kuin aloitat

Kiitos, että valitsit
Tunturi WB40 Compact Width Weight Bench.
Turvallisuutesi ja oman etusi vuoksi lue tämä opas
huolellisesti ennen laitteen käyttöä. Olemme
sitoutuneet tarjoamaan sinulle täydellisen
asiakastyytyväisyyden. Jos sinulla on kysyttävää
taikka huomaat puuttuvia tai vaurioituneita osia,
takaamme täydellisen asiakastyytyväisyyden
auttamalla sinua suoraan.
Tarpeettomien viiveiden välttämiseksi ota
yhteyttä asiakaspalveluumme, joka on avoinna
maanantaista perjantaihin klo 9-17 (GMT + 1
tunti).
51
51 Tunturi New Fitness B.V.
Sähköposti: service.international@tunturi.com
www.tunturi.com
51
52
Tärkeä turvallisuusilmoitus
52
52 Tämä kuntoilulaite on suunniteltu erittäin
turvalliseksi. Tiettyjä varotoimia on kuitenkin
noudatettava kuntoilulaitetta käytettäessä.
Varmista, että luet kaikki käyttöohjeet, ennen kuin
asennat laitteesi tai käytät sitä. Huomaa erityisesti
52 seuraavat turvallisuusvarotoimet:
52
53 - Pidä lapset ja lemmikit aina loitolla laitteesta.
ÄLÄ jätä lapsia valvomatta samaan huoneeseen,
jossa laite on.
53 - Laitetta saa käyttää vain yksi henkilö kerrallaan.
- Jos sinua alkaa huimata taikka tunnet
pahoinvointia, rintakipua tai muita
epänormaaleja oireita, LOPETA harjoittelu heti.
OTA VÄLITTÖMÄSTI YHTEYTTÄ LÄÄKÄRIIN.
Sijoita laite esteettömälle, tasaiselle pinnalle.
ÄLÄ käytä laitetta veden lähellä tai ulkona.
- Pidä kädet aina riittävän etäällä laitteen
liikkuvista osista.
- Pukeudu aina sopiviin kuntoiluvaatteisiin
harjoitellessasi. ÄLÄ pukeudu hameisiin tai
muihin vaatteisiin, jotka voivat jäädä kiinni
laitteeseen. Laitteen käyttöön tarvitaan myös
juoksu- tai aerobickengät.
Käytä laitetta vain näissä käyttöohjeissa
kuvattuun tarkoitukseen ja kuvatulla tavalla.
ÄLÄ käytä lisävarusteita, joita valmistaja ei ole
suositellut.