Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Весы имеют 10 пользовательских ячеек памяти, которые можно использовать для сохранения и вызова
личных настроек всех членов семьи.
Включите весы непродолжительным нажатием ноги на платформу. Дождитесь появления на дисплее по-
казания „0.0" .
Затем нажмите кнопку „SET" . На дисплее отображается (мигает) первая ячейка памяти. Теперь Вы
можете сделать следующие настройки:
Ячейка памяти
Рост
Возраст
Пол
Уровень активности
Нажимая на кнопки «вверх»s или «вниз»t дискретно или длительно, Вы можете установить
соответствующие значения. Ввод каждого значения следует подтвердить, нажав кнопку „SET" .
Записанные таким образом в память значения еще раз показываются на дисплее одно за другим. После
этого весы автоматически отключаются.
Уровни активности:
При выборе уровня активности решающим является средне- и долгосрочный аспект.
– Уровень активности 1: отсутствие физической активности.
– Уровень активности 2: незначительная физическая активность.
Малые и нетяжелые физические нагрузки (например, прогулки, легкие работы в саду,
гимнастические упражнения).
– Уровень активности 3: средняя физическая активность.
Физические нагрузки, не менее 2–4 раз в неделю по 30 минут.
– Уровень активности 4: высокая физическая активность.
Физические нагрузки не менее 4–6 раз в неделю по 30 минут.
– Уровень активности 5: очень высокая физическая активность.
Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или тяжелая физическая работа,
ежедневно, не менее чем по 1 часу.
5.3 Проведение измерения
После того, как были введены все параметры, можно определить вес, процентное содержание жировой
ткани и другие значения.
– Включите весы, непродолжительно нажав ногой на платформу.
– Путем многократного нажатия кнопки „User" выберите ячейку памяти, в которой сохранены Ваши лич-
ные базовые данные. Они отображаются одно за другим, затем появляется показание „0.0" .
– Встаньте босыми ногами на весы и убедитесь в том, что вы спокойно стоите на электродах.
Важно: при измерении не должно быть контакта между обеими ступнями, икрами, голенями и бедрами. В
противном случае измерение не может быть выполнено должным образом.
Сначала появляются следующие показания:
1. Вес в кг с интерпретацией
2. Процентное содержание жировой .
ткани в % с интерпретацией
3. Процентное содержание воды
в % с интерпретацией
от 1 до 10
от 100 до 220 см (от 3футов-03 дюймов до 7 футов-03 дюймов)
от 10 до 100 лет
мужской ( ), женский ( )
от 1 до 5
KG
BF
54
Publicité
