Utilisation De L'appareil; Utilisation Standard De L'appareil - Vitalmaxx FS-B-10ll Mode D'emploi

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Utilisation de l'appareil

À OBSERVER !
■ Interrompez immédiatement l'utilisation en cas d'aff aiblissement ou de
vertiges. En cas de nausée, de douleurs dans la poitrine ou dans les membres,
de palpitations, ou de tout autre symptôme, sollicitez immédiatement une aide
médicale.
■ ATTENTION – Risque d'écrasement ! Lorsque l'appareil est en marche, n'engagez
jamais les mains et les pieds entre le châssis et la plaque vibrante.
■ Pour réaliser les exercices, portez des vêtements confortables avec des chaussures
de sport à semelles antidérapantes.
■ Commencez par le niveau de vibration le plus lent et augmentez peu à peu l'intensité.
Nous attirons expressément l'attention sur le fait qu'une utilisation inadéquate
de l'appareil et une application excessive peuvent nuire à la santé.
■ Ne vous agenouillez pas sur la plaque vibrante, ne tapez pas du pied et ne sautez
pas dessus non plus pour éviter de vous blesser ou d'endommager l'appareil.
■ Ne vous postez pas sur un seul côté de la plaque sans quoi l'appareil ne fonctionnerait
pas correctement et pourrait basculer.

Utilisation standard de l'appareil

Le descriptif suivant porte uniquement sur l'utilisation standard de l'appareil. Le poster
fourni illustre les diff érents exercices et possibilités d'application.
L'appareil peut fonctionner avec ou sans télécommande. Pour une manipulation plus
aisée, nous recommandons d'utiliser la télécommande. Orientez celle-ci vers le récep-
teur de l'appareil.
3 programmes automatiques d'entraînement sont préenregistrés dans l'appareil.
Chaque programme a son propre déroulement aux intensités vibratoires variables. Pour
exécuter un entraînement varié, nous vous recommandons de sélectionner un pro-
gramme d'entraînement.
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1. Basculez l'interrupteur principal I / 0 sur la position I. Il s'al-
lume et l'appareil est alimenté en courant.
Si les deux affi chages indiquent des barres, l'appareil est
en mode veille. La touche
vous permet de passer au mode veille et d'en sortir.
2. Prenez en main la télécommande ou les bandes exten-
sibles.
3. Postez-vous sur la plaque vibrante. Pour la première uti-
lisation, positionnez vos deux pieds sur la zone intérieure
WALKING. Les vibrations y sont moins puissantes. Vous
pourrez ultérieurement utiliser les zones médianes (JOG-
GING) ou externes (RUNNING) où les vibrations sont plus
fortes. Répartissez votre poids uniformément sur les deux
pieds.
4. Appuyez sur la touche
sur le panneau de commande
pour activer l'appareil.
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