Programas; Inicio Rápido; Modo Manual; Finalizar O Pausar Su Entrenamiento - Tunturi FitRun 90i PRO Manuel De L'utilisateur

Español

Programas

Inicio rápido
- Pulse el botón "START" para iniciar su entrenamiento sin ningún
ajuste preestablecido�
- La cinta se pondrá en funcionamiento a una velocidad mínima de
0,8 km/h tras una cuenta atrás de 3 segundos, sin ningún objetivo
predeterminado�
- Ajuste manualmente Velocidad / Inclinación en cualquier momento
para cambiar el entrenamiento y pulse stop/ pause en cualquier
momento�

Modo manual

- Pulse el botón «PROGRAMS» (PROGRAMAS) para abrir el modo
de programación�
- Pulse el botón «PROGRAMS» para seleccionar Prog 01, o bien el
botón «MANUAL» para realizar una selección rápida.
- Pulse los botones «SPEED/INCLINE» (VELOCIDAD/INCLINACIÓN)
para establecer el tiempo de entrenamiento que desee
El tiempo de entrenamiento predeterminado está ajustado en
30:00 minutos�
Rango 5:00~99:00 min�
- Pulse el botón "START" (INICIO) para iniciar su entrenamiento, o
bien���
- Pulse el botón «MODE» (MODO) para modificar los parámetros de
velocidad e inclinación predeterminados para cada segmento del
programa�
- Pulse los botones "SPEED" (VELOCIDAD) para ajustar la velocidad.
Pulse los botones "INCLINE" (INCLINACIÓN) para ajustar la
inclinación�
Pulse el botón «MODE» (MODO) para confirmar y pasar a la
siguiente fase de programación del perfil del programa�
- Repita la secuencia anterior para configurar los demás pasos (16
pasos en total).
- Pulse el botón START/STOP para iniciar el programa.
¡ATENCIÓN!
• Durante el modo de entrenamiento, puede usar las teclas
«SPEED/INCLINE» (VELOCIDAD/INCLINACIÓN) para ajustar
la velocidad y/o inclinación en el segmento de entrenamiento
activo del perfil�
• Cuando se alcanza el tiempo de entrenamiento
predeterminado, en la pantalla aparece «END» (FIN) y el
entrenamiento se detiene�

Finalizar o pausar su entrenamiento

- Puede pausar su entrenamiento en cualquier momento pulsando
una vez el botón "Pause" (Pausa).
- Pulse el botón "START" (INICIO) para retomar su entrenamiento
desde el modo de pausa�
- Pulse el botón "STOP" (PARADA) para detener el entrenamiento y
reiniciar la consola�

Programas preestablecidos (P02~P12)

El equipo cuenta con 12 programas preestablecidos con diferentes
perfiles (Fig. G).
- Pulse el botón «PROGRAM» (PROGRAMA) para abrir el modo de
programación, mantenga pulsado el botón «PROGRAM» para
seleccionar el programa de P 02~P 12�
- Pulse los botones «MODE» (MODO) para seleccionar el objetivo
de su entrenamiento:
Tiempo: Predeterminado 30:00
Distancia: Predeterminada
Calorías: Predeterminadas 50,0
Pasos: Predeterminados 5000
Pulse los botones «SPEED/ INCLINE» (VELOCIDAD/INCLINACIÓN)
para determinar el objetivo deseado para su entrenamiento�
Pulse el botón "START" (INICIO) para iniciar su entrenamiento.

Grasa corporal

El programa de grasa corporal está diseñado para indicarle su estado
físico, basándose en sus parámetros corporales y su frecuencia
cardíaca�
- Pulse «PROGRAMS» (PROGRAMAS), mantenga pulsado el
botón «PROGRAM» (PROGRAMA) para seleccionar el modo de
programación «FAT» (grasa corporal).
- Pulse el botón "MODE" (MODO) para confirmar y abrir el modo
de programación�
- En pantalla aparece «F-1»:
Modo de ajuste de sexo: 01=Varón/ 02=Mujer
Pulse los botones "SPEED/ INCLINE" (VELOCIDAD/INCLINACIÓN)
para establecer el sexo, pulse el botón "MODE/ ENTER" (MODO/
INTRO) para confirmar.
- En pantalla aparece «F-2»:
Modo de ajuste de la edad: 10~99 años
Pulse los botones «SPEED/INCLINE» (VELOCIDAD/INCLINACIÓN)
para configurar la edad,
pulse el botón «MODE» (MODO) para confirmar.
- En pantalla aparece «F-3»:
Modo de ajuste de la altura: 100~200 cm
Pulse los botones «SPEED/INCLINE» (VELOCIDAD/INCLINACIÓN)
para configurar la altura,
pulse el botón «MODE» (MODO) para confirmar.
- En pantalla aparece «F-4»:
Modo de introducción del peso: 20~150 kg�
Pulse los botones «SPEED/INCLINE» (VELOCIDAD/INCLINACIÓN)
para introducir la altura,
pulse el botón «MODE/ENTER» (MODO/INTRO) para confirmar.
- En pantalla aparece «F-5»:
Sujete ambos sensores manuales de pulso para iniciar el proceso
de medición�
En pantalla aparecerá «- - - -» en modo activo.
⚠ PRECAUCIÓN
• Para esta función es necesario sujetar las almohadillas
de medición de la frecuencia cardíaca situadas en las
empuñaduras�
Resultado de la prueba de grasa corporal
<20 Delgadez excesiva
20~25 Normal
26~29 Ligero sobrepeso
>29 Obesidad

Programa HRC

- Pulse continuamente el botón «MODE» (MODO) hasta que
aparezca HRC en la ventana «DISTANCE» (DISTANCIA).
- Mantenga pulsado el botón «MODE» (MODO) durante 3 segundos
para introducir el modo de ajuste (predeterminado =30)
Ajuste la edad requerida usando los botones «SPEED/INCLINE»
(VELOCIDAD/INCLINACIÓN) y pulse el botón «MODE» para
confirmar�
- La consola le mostrará un objetivo de frecuencia cardíaca
recomendada basándose en su edad, puede ajustar usando los
botones «SPEED/INCLINE» y pulsando «MODE» para confirmar el
ajuste�
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