Porter Charge 3; Porter Le Coach Électronique Toute La Journée Ou Lors D'une Activité Physique - Fitbit charge 3 Manuel De L'utilisateur

Porter Charge 3

Placez Charge 3 autour de votre poignet. Si vous avez besoin d'attacher un bracelet
de taille différente ou si vous avez acheté un bracelet accessoire, vous trouverez des
instructions dans « Changement de bracelet
Porter le coach électronique toute la journée ou lors
d'une activité physique
Lorsque vous ne faites pas d'exercice, portez Charge 3 une largeur de doigt en
dessous de l'os de votre poignet.
Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant que vous faites une
activité physique, gardez à l'esprit les points suivants :
• Essayez de porter votre Charge 3 plus haut sur votre poignet pendant l'activité
physique pour un meilleur ajustement et une mesure de fréquence cardiaque
plus précise. De nombreux exercices comme le vélo ou l'haltérophilie vous
contraignent à plier fréquemment votre poignet, ce qui peut interférer avec le
signal de fréquence cardiaque si le coach électronique est placé plus bas sur
votre poignet.
», à la page 11.
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