Fitbit charge 3 Manuel De L'utilisateur page 26

2. La séance de deux minutes est l'option par défaut. Faites glisser votre doigt
vers la gauche sur l'écran pour choisir la session de cinq minutes.
3. Appuyez sur le symbole de lecture pour démarrer la séance et suivez les
instructions à l'écran.
Après l'exercice, un résumé affiche votre alignement (c'est-à-dire dans quelle mesure
vous avez suivi les instructions de respiration), votre fréquence cardiaque au début
et à la fin de la séance, et combien de jours vous avez effectué une séance de
respiration guidée cette semaine.
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