Fitbit inspire HR Manuel Utilisateur page 4

Sélection d'un objectif..................................................................................................................... 23
Suivi des activités par heure ............................................................................................................. 23
Suivi du sommeil .................................................................................................................................... 23
Définition d'un objectif de sommeil........................................................................................... 24
Définition d'un rappel pour l'heure du coucher ................................................................... 24
Analyse de vos habitudes de sommeil ..................................................................................... 24
Affichage de votre fréquence cardiaque..................................................................................... 24
Ajustement du paramétrage du suivi de votre fréquence cardiaque ............................. 24
Séances de respiration guidée ......................................................................................................... 25
Remise en forme et exercices .................................................................................................. 27
Suivi automatique de vos exercices .............................................................................................. 27
Suivre et analyser les exercices avec l'application Exercice ............................................... 27
Exigences pour le GPS .................................................................................................................... 27
Suivi d'une activité ............................................................................................................................ 28
Personnaliser vos paramètres d'exercice et les raccourcis............................................. 29
Affichage du résumé de la séance d'entraînement ............................................................ 29
Affichage de votre fréquence cardiaque.................................................................................... 30
Zones de fréquence cardiaque par défaut ............................................................................ 30
Zones de fréquence cardiaque personnalisées ..................................................................... 31
Partage de votre activité ..................................................................................................................... 31
Suivi de votre score de forme cardio ............................................................................................. 31
Mettre à jour, redémarrer et supprimer ............................................................................... 32
Mise à jour d'Inspire HR ....................................................................................................................... 32
Redémarrage d'Inspire HR ................................................................................................................. 32
Suppression d'Inspire HR ................................................................................................................... 32
Résolution des problèmes ......................................................................................................... 33
Absence de signal de fréquence cardiaque ............................................................................... 33
Absence de signal GPS ....................................................................................................................... 33
Autres problèmes ..................................................................................................................................34
Spécifications et informations générales ............................................................................ 35
Capteurs .................................................................................................................................................... 35
Matériaux ................................................................................................................................................... 35
Technologie sans fil .............................................................................................................................. 35
Informations tactiles ............................................................................................................................. 35
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