Table des Matières
Publicité
4. Suivez les étapes ci-dessous pour suivre un exercice. Gardez votre téléphone
avec vous lors de la séance d'entraînement.
Suivi d'une activité
Pour suivre une activité :
1. Sur votre coach électronique, ouvrez l'application Exercice
2. Faites glisser votre doigt pour trouver un exercice et appuyez dessus pour le
sélectionner.
3. Tapotez l'icône de lecture
doigt pour définir un objectif de temps, de distance ou de calories, selon l'activité.
4. Quand votre séance d'entraînement est terminée ou lorsque vous souhaitez
faire une pause, appuyez sur le bouton. (Appuyez de nouveau sur le bouton et
appuyez sur Terminer pour terminer l'entraînement.)
5. Faites glisser votre doigt vers le haut pour afficher le résumé d'entraînement.
6. Appuyez sur le bouton pour fermer l'écran de résumé.
Remarque :
• Vous pouvez choisir 3 statistiques en temps réel à afficher sur votre Inspire HR.
Faites glisser votre doigt sur la statistique intermédiaire pour afficher toutes
vos statistiques en temps réel. Vous pouvez paramétrer les statistiques à
afficher pour chaque exercice.
• Si vous définissez un objectif d'exercice, votre coach électronique vibre lorsque
vous êtes à la moitié de votre objectif et lorsque vous l'avez atteint.
pour commencer l'exercice, ou faites glisser votre
.
28
Publicité
Table des Matières
