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COMMENT UTILISER LE PROGRAMME
RELATIF A LA DISTANCE PARCOURUE
1
Pour lancer la console, appuyez sur la touche
de diminution de Résistance ou commencez à
pédaler.
L'écran s'allumera quelques instants après la
mise sous tension de la console.
2
Sélectionnez le programme relatif à la distan-
ce parcourue [DISTANCE PROGRAM].
Appuyez plusieurs
fois sur la touche
Programme jusqu'à
ce que « P5 » et un
objectif de 5000 tours
apparaissent à
l'écran.
3
Commencez à pédaler pour lancer le program-
me.
Lorsqu'un programme relatif à la distance parcou-
rue est utilisé, la console fonctionne de la même
manière qu'en mode manuel, à l'exception du
côté droit de l'écran qui indique le nombre de
tours restant à pédaler au lieu du nombre de
tours pédalés. Lorsque l'objectif de calories est
atteint, une tonalité se fait entendre et le temps
s'arrête d'incrémenter à l'écran.
4
Quand vous avez terminé de vous entraîner, la
console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 14.
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME DE
RÉSISTANCE ET DE RÉGIME DE PÉDALAGE
1
Pour lancer la console, appuyez sur la touche
de diminution de Résistance ou commencez à
pédaler.
L'écran s'allumera quelques instants après la
mise sous tension de la console.
2
Sélectionnez un des programmes de résistan-
ce et de régime de pédalage [RESISTANCE &
RPM PROGRAMS].
Appuyez plusieurs
fois sur la touche
Programme jusqu'à
ce que « P6 », « P7 »
ou « P8 » apparaisse
dans le côté droit de
l'écran. Quand un pro-
gramme de résistance et de régime de pédalage
est sélectionné, un profil des réglages de la résis-
tance pour le programme défile à travers le
centre de l'écran. Le côté gauche de l'écran
affiche la durée du programme.
3
Commencez à pédaler pour lancer le program-
me.
Chaque programme est divisé en segments de
différentes longueurs. Une cadence et un niveau
de résistance sont programmés pour chaque seg-
ment. Remarque : la même cadence et/ou la
même résistance peut être programmée pour
deux segments consécutifs ou plus.
Le réglage de la résis-
tance pour le premier
segment s'affichera
dans la colonne cligno-
tante Segment en
Cours au centre de
l'écran. (Remarque :
Les réglages des cadences ne sont pas affichés à
l'écran.) Les résistances programmées pour les
segments suivants sont affichées dans les
colonnes à droite.
17
Segment en Cours
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