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5. Sélectionnez un entraînement de distance ou
de durée que vous avez déjà ajouté à votre liste
d'attente sur iFit.com.
Appuyez sur l'icône du calendrier pour télécharger
un entraînement de distance ou de durée depuis
votre liste d'attente.
Remarque : avant de pouvoir télécharger des
entraînements, vous devez les ajouter à votre
liste d'attente sur iFit.com.
Quand vous sélectionnez un entraînement de
distance ou de durée, l'écran affiche le nom,
une estimation de la durée et la distance de
l'entraînement.
6. Commencez l'entraînement.
Appuyez sur la touche Start (démarrer) pour com-
mencer l'entraînement. Quelques instants après
avoir appuyé sur la touche, la courroie mobile se
mettra à tourner. Tenez les rampes et commencez
à marcher.
À la fin de l'entraînement, la courroie mobile ralen-
tira jusqu'à l'arrêt, puis un bilan de l'entraînement
s'affichera à l'écran. Après avoir consulté le bilan
de l'entraînement, appuyez sur la touche Finish
(terminer) pour revenir au menu principal. Vous
pourrez également sauvegarder ou publier vos
résultats en utilisant l'une des options à l'écran.
7. Suivez votre progression avec les modes
d'affichage.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 19. L'écran
affiche la distance parcourue ou le temps écoulé
ainsi que la distance ou le temps restants.
8. Allumez le ventilateur, si vous le souhaitez.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 20.
9. Lorsque vous avez terminé vos exercices,
retirez la clé de la console.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 20.
Pour plus d'informations sur iFit, visitez le site
iFit.com.
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA
CONSOLE
IMPORTANT : certains des paramètres ainsi que
certaines des fonctions qui sont décrits peuvent ne
pas être activés. De temps en temps, une mise à jour
du logiciel peut entraîner des changements dans le
fonctionnement de la console.
1. Sélectionnez le menu principal des paramètres.
Tout d'abord, allumez l'appareil et insérez la
clé dans la console (voir la section COMMENT
ALLUMER L'APPAREIL à la page 17). Remarque :
la console peut prendre quelques instants avant
d'être prête à l'utilisation.
Ensuite, sélectionnez le menu principal. Quand
vous allumez la console, le menu principal apparaît
à l'écran une fois le processus de démarrage ter-
miné. Si vous êtes dans un entraînement, touchez
l'écran, puis Pause, puis End (fin), et enfin Finish
(terminer) pour revenir au menu principal.
Ensuite, touchez votre nom ou Hello (bonjour) à
l'écran, puis Settings (paramètres). Le menu des
paramètres apparaît alors à l'écran.
2. Parcourez les menus des paramètres et
changez les paramètres comme vous le
souhaitez.
Vous pouvez faire glisser votre doigt ou taper sur
l'écran pour faire défiler vers le haut ou vers le bas,
si nécessaire. Pour afficher un menu des para-
mètres, touchez simplement le nom du menu. Pour
quitter un menu, appuyez sur la touche de retour
(symbole flèche). Vous pourrez afficher et modifier
les paramètres dans les menus des paramètres
suivants :
Account (compte)
• My Profile (mon profil)
• In Workout (dans l'entraînement)
• Manage Accounts (gérer les comptes)
Equipment (appareil)
• Equipment Info (information sur l'équipement)
• Equipment Settings (paramètres de
l'équipement)
• Maintenance (entretien)
• Wi-Fi
About (à propos)
• Legal (informations légales)
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