2.2 SUUNTO ADVIZOR JA HÄIRIÖTILANTEET
Sähkömagneettinen häiriö
Korkeajännitelinjat, liikennevalot, sähköjunien ja raitiovaunujen sähkölinjat, televisio, autot, langattomat pyörätietokoneet,
kuntolaitteet ja matkapuhelimet kuten myös turvaportin läpi kulkeminen voivat aiheuttaa häiriötä sykkeenmittaukseen.
Sähkömagneettinen häiriö voi aiheuttaa epätarkkuutta sykkeenmittauksen vastaanottotoiminnoissa, josta johtuen "Above",
"below" and "in"-sykkeiden summa voi olla todellista kulunutta aikaa lyhyempi. Syy on se, että häiriökentässä rannetietokone
ei vastaanota sykevyön signaalia täydellisesti.
Toisen sykemittarikäyttäjän aiheuttama häiriö
Suunto-vastaanotin ottaa signaaleja vastaan 1 metrin säteeltä. Tämän vuoksi sinun pitäisi pysytellä vähintään 1 metrin
etäisyydellä toisista sykemittarikäyttäjistä.
2.3 VAROITUKSIA
Noudata seuraavia neuvoja vähentääksesi liikunnan riskejä - varsinkin, jos olet aloittamassa säännöllistä liikuntaa pitemmän
tauon jälkeen.
Suosittelemme lääkärintarkastuksessa käyntiä ennen sykemittarin käytön ja säännöllisen kunto-ohjelman aloittamista, jos
kuulut johonkin seuraavista ryhmistä:
•
olet yli 35-vuotias, etkä ole harrastanut liikuntaa viimeisten viiden vuoden aikana
•
olet huomattavasti ylipainoinen
•
sinulla on korkea verenpaine
•
sinulla on korkea kolesteroliarvo
•
sinulla on oireita sairaudesta
•
olet toipilas esim. leikkauksen jälkeen
•
käytät sydämentahdistajaa
14