Table des Matières
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Instructions d'utilisation du micro-ondes
Caractéristiques spéciales
TABLEAU DE CUISSON AVEC CAPTEUR
ALIMENTS
maïs éclaté
réchauffage
Pomme de terre au four
1 à 8 de taille
Légumes frais : tendre
Brocoli
Choux de Bruxelles
Chou
Chou-fleur (en morceaux)
Chou-fleur (entier)
Épinards
zucchini
Pommes au four
2 à 4 de taille
Légumes frais : croustillant
Carottes tranchées
Épis de maïs
Haricots verts
Potiron :
en dés
moitiés
Viande hachée
Entrées surgelées
Légumes congelés
Poitrine de poulet
Riz
0,5 à 2 tasses Placez le riz dans une casserole profonde et ajoutez une double quantité d'eau (voir ci-dessous). Couvrez
Poisson/ fruits de mer
1 oz = 28 g
1 lb = 454 g
1 tasse = 237 ml
(suite)
QUANTITÉ
PROCÉDURE
1 paquet
Utilisez seulement des emballages de maïs à éclater allant au four à micro-ondes. Essayez différentes marques
Sac de
afin de déterminer celle que vous préférez. Ne tentez pas de faire éclater les grains qui n'ont pas éclaté.
1,5 à 3,5 oz
Appuyez sur la touche PoPCoRN (maïs soufflé).
4 à 36 oz
Placez les aliments dans une assiette ou une casserole légèrement plus grande que la quantité de
nourriture à réchauffer. Aplatissez les aliments, si possible. Couvrez à l'aide d'un couvercle, d'une
pellicule plastique ou de papier ciré. Utilisez de la pellicule plastique ou un couvercle pour couvrir les
plus grandes quantités d'aliments denses comme les ragoûts. Après le réchauffage, remuez bien la soupe,
si possible. recouvrez-la et laissez-la reposer de 2 à 3 minutes. Les aliments devraient être chauds. Sinon,
continuez de réchauffer à une puissance et un temps variables, selon la quantité.
Percez les pommes de terre. Placez les pommes de terre sur le plateau tournant recouvert d'un papier
moyenne
essuie-tout. Une fois la cuisson terminée, retirez-les du four à micro-ondes, emballez-les dans du papier
d'aluminium et laissez-les reposer de 5 à 10 minutes.
0,25 à 2 lb
0,25 à 2 lb
0,25 à 2 lb
Lavez-les et placez-les dans une casserole. N'ajoutez pas d'eau si les légumes viennent d'être lavés.
0,25 à 2 lb
Couvrez la casserole avec un couvercle pour obtenir des légumes tendres. Utilisez une pellicule plastique
1 de taille
pour obtenir des légumes plus croustillants. Appuyez sur la touche VEGGIES (légumes). Après la cuisson,
moyenne
remuez si possible. Laissez reposer à couvert pendant 2 à 5 minutes.
0,25 à 1 lb
0,25 à 2 lb
moyenne
0,25 à 1,5 lb
Placez-les dans une casserole. Ajoutez 1 à 4 cuillières à table d'eau. Couvrez la casserole avec un
2 à 4
couvercle pour obtenir des légumes tendres. Utilisez une pellicule plastique pour obtenir des légumes plus
0,25 à 1,5 lb
croustillants. Appuyez deux fois sur la touche VEGGIES (légumes). Après la cuisson, remuez si possible.
Laissez reposer à couvert pendant 2 à 5 minutes.
0,25 à 1,5 lb
1 à 2
0,25 à 2 lb
Utilisez la touche « Ground meats » (viande hachée) pour cuire du bœuf ou de la dinde hachés en galettes
ou dans une casserole si vous devez l'ajouter à d'autres ingrédients. Placez les galettes sur une grille allant
aux micro-ondes et couvrez d'un papier ciré. Placez la viande hachée dans une casserole et couvrez d'un
papier ciré ou d'une pellicule plastique. Lorsque le four à micro-ondes s'arrête, retournez les galettes ou
brassez la viande dans la casserole pour défaire les gros morceaux. Couvrez à nouveau et appuyez sur
START (mise en marche). Une fois la cuisson terminée, laissez reposer de 2 à 3 minutes à couvert.
6 à 17 oz
Utilisez la fonction « Frozen Entries » pour les aliments préparés surgelés. Vous obtiendrez des résultats
satisfaisants pour la plupart des marques. Essayez-en plusieurs afin de déterminer celle que vous
préférez. Retirez le plat de l'emballage et suivez les instructions fournies sur ce dernier pour le couvrir.
Une fois la cuisson terminée, laissez reposer de 1 à 3 minutes à couvert.
0,25 à 1,5 lb
N'ajoutez pas d'eau. Couvrez avec un couvercle ou une pellicule plastique. Une fois la cuisson terminée,
brassez et laissez reposer à couvert pendant 3 minutes.
0,5 à 2 lb
Couvrez d'une pellicule plastique percée. Appuyez sur la touche CHICKEN BREAST (poitrine de poulet).
Lorsque le four à micro-ondes s'arrête, tournez les aliments de côté. Emballez les parties qui cuisent
trop rapidement de petits morceaux plats de papier d'aluminium. Couvrez à nouveau et appuyez sur
START (mise en marche). Une fois la cuisson terminée, laissez reposer durant 3 à 5 minutes à couvert. La
température du poulet devrait être de 71,1 °C (160 °F).
avec un couvercle ou une pellicule plastique. Après la cuisson, mélangez, couvrez et laissez reposer de 3
à 5 minutes jusqu'à ce que tout le liquide soit absorbé.
Riz
0,5 tasse
1 tasse
1,5 tasse
2 tasses
0,25 à 2 lb
Disposez en rond dans une assiette en verre peu profonde (roulez les filets avec les côtés en dessous). Couvrez
d'une pellicule plastique percée. Une fois la cuisson terminée, laissez reposer durant 3 minutes à couvert.
1 pinte = 1 L
(suite)
Eau
Dimension de casserole
1 tasse
1,5 pinte
2 tasses
2 pintes
3 tasses
2,5 ou 3 pintes
4 tasses
3 pintes ou plus
12
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