Smoothie d'amore
Ingredienti (per 4 porzioni):
1 piccola carota, pelata e tagliata a da-
§
dini
½ piccola barbabietola cotta
§
1 mela verde, tagliata in quarti e pri-
§
vata dei semi
20 g di spinaci freschi
§
2 cucchiai da minestra di uva passa
§
Mettere tutti gli ingredienti nel boccale del blender, fatta eccezione per le erbette.
o
Aggiungere l'acqua vegliando a non superare la tacca di riempimento massimo
«COLD».
Inserire bene il coperchio sul boccale, chiudere il tutto con il tappo e poi schiacciare
o
il pulsante «Start» per accendere il Nutri Blender.
Schiacciare il pulsante «Milkshake» poi di nuovo il pulsante «Start» per accendere il
o
programma automatico.
Servire
in
o
Succo verde detox
Ingredienti (per 4 porzioni):
§ 2 carote, pelate e tagliate a dadini
§ 150 g di ortiche appena raccolte e smi-
nuzzate
(attenzione: portare dei guanti di pro-
tezione al momento della raccolta e
della preparazione delle ortiche)
Mettere tutti gli ingredienti nel boccale del blender, fatta eccezione per le erbette.
o
Aggiungere l'acqua vegliando a non superare la tacca di riempimento massimo
«COLD».
Inserire bene il coperchio sul boccale, chiudere il tutto con il tappo e poi schiacciare
o
il pulsante «Start» per accendere il Nutri Blender.
Schiacciare il pulsante «Fruit/Vegetable juice» poi di nuovo il pulsante «Start» per
o
accendere il programma automatico.
Servire in bicchieri individuali e decorare con il coriandolo sminuzzato.
o
Gebrauchsanweisung ○ Mode d'emploi ○ Istruzioni per l'uso ○ Instructions for use
bicchieri
individuali
§ 150 g di bacche miste surgelate
§ 1 punta di coltello di peperoncino
(piment d'Espelette)
§ 1 cucchiaio da minestra di miele
§ 300 ml d'acqua
e
decorare
con
§ 4 arance pelate
§ Il succo di 2 limoni verdi
§ ½ cocomero pelato
§ 20 g de zenzero fresco, sbucciato
§ Coriandolo fresco, sminuzzato
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fiori
commestibili.