Christopeit Sport EM 5 Notice De Montage Et D'utilisation page 49

Руководство по использованию компьютера
на тренажере серии 9803
,
.
.
Включение:
1)
.
2
2) /
Выключение:
необходимо вытащить штекер из гнезда.
• Функциональные клавиши
6 :
START/STOP/ /
EINGABE(E)/
FUNKTION(F)/
AUF(+)/
AB(-)/
TEST(Test)/
START/STOP/ / :
. c
Компьютер начинает считать только после нажатия кнопки
„START/STOP" . Если держать кнопку „START/STOP" более 3 сек.
нажатой все данные устанавливаются на нуль, т.е. в начало.
„E" :
.
„F" :
/ .).
:
kJ, Upm –
„Test" :
„+" и „-" :
(
• Индикация
START/СТАРТ:
.
STOP/СТОП:
PROGRAMM/ПРОГРАММА :
1-16 ( 1 – 7 -
12 –
).
LEVEL/СТЕПЕНЬ НАГРУЗКИ :
1 – 16.
.
, 8
(
.
SEX/ПОЛ:
,
–
00.
–
.
,
. После окончания тренировки
-
„E"
.
+ –
„E"
.
(WATT/ ) Upm (
–
/ .
).
.
.
- ,
,
, 13-16 –
,
,
.
: 3 -
STUFE/
+ – .
: / .
8.
TIME/HIGHT/WEIGHT/ВРЕМЯ/РОСТ/ВЕС:
.
2-7 9-16
.
или
RPM/min/SPEED/km/h / Об/мин/Скорость/км/час:
.
–
DISTANCE/ FAT % / РАССТОЯНИЕ/% ЖИРА:
4 .
.
KJOULE/WATT/BMR / КИЛОДЖОУЛЬ/ВАТТ/ BMR :
STOPP.
джоулей
джоуль = 0,239 калорий или 1 калория = 4,186 дж.
джоулями
.
BMR (Basal Metabolism Ratio/
).
. (
- .
TARGET H.R./BMI/AGE / ВЕРХНЕЕ ОГРАНИЧЕНИЕ ПУЛЬСА/BMI/
ВОЗРАСТ:
9-12.
( : (220 –
.
. Функция доступна только в программах 9 – 12 и 13 –
16.
.
8 –
85%
9-
,
),
.
MHF. /
) =
5 6).
HEART RATE/BODY TYPE / ИНДИКАЦИЯ ПУЛЬСА/ТИП ТЕЛА:
пульса нужно обязательно нажать клавишу „START/STOP" .
Тип 1 Жировая часть 5%-9%;
49
5
только раздельно.
программе 8.
/ .
SPEED/Скоростью
0 999
0,1 .
.
.
калории
,
F
.
.
, ,
)x 0,85 ),
.
.
9:
10 - 12:
MHF(
MHF (
. –
,
13 -16:
.
: .
. Для начала измерения
:
9
/
99:00
,
.
.
/
F -
Об/мин.
/
.
8.
,
: 1
.
киловат
.
,
,
8).
1-7
60% / 75%
).
–
65%
BMI (