Christopeit Sport EM 5 Notice De Montage Et D'utilisation page 40

In programma 8 wordt het berekende lichaamstype een bijpassend
trainingsprogramma toegewezen.
Weerstandsprofiel: De gewenste trainingsduur kan met TIJD van te
voren ingesteld worden. Deze vooringestelde tijd wordt door het systeem
in 10 tijdsintervallen onderverdeeld. Elke balk op de tijdas (horizontaal)
= 1/10 van de van te voren ingestelde tijd, Bijv.: trainingstijd = 5 min =
elke balk is 30 sec., trainingstijd = 10 min = elke balk = 1 min. Elk van de
10 balken representeert zulk een tijdsinterval. De op dat moment actuele
tijdsbalk wordt KNIPPEREN gekenmerkt. Wordt er geen tijd
vooringesteld, dan representeert elke balk 3 min. training, dit betekent
na 3 minuten springt de balk-aanduiding van balk 1 naar balk 2 enz. tot
in totaal 30 min. Wordt het programma tussentijds gestopt middels de
„Start/Stop" - toets, dan blijft de tijd staan om van daaruit weer verder te
tellen door opnieuw de toets „Start/Stop" in te drukken.
Programma 1 (Handmatig)
Programma 3 (Dal)
Programma 5 (Helling)
Programma 7 (Interval)
Programma 9 (Doelpols)
Programma 11 (75% max. pols)
Programm 13 (Gebruiker 1)
hoge balk = hoge trapweerstand
lage balk = lage trapweerstand
elk balksegment bevat 2 waardes
Elk van de 10 tijdbalken representeert
1/10 van de vooringegeven trainingstijd
Programma 2 (Omhoog-Omlaag)
Programa 4 (Fitness)
Programma 6 (Berg)
Programma 8 (Lichaamsvet)
Programma 10 (60% max. pols)
Programma 12 (85% max. pols)
Programma 14 (Gebruiker 2)
Programm 15 (Gebruiker 3)
Trapweerstand : Middels de „Start/Stop"- toets kunt u te allen tijde – in
alle programma's – de trapweerstand aanpassen. De verandering kunt
u aflezen van de balkhoogte, net als de aanduiding Niveau/Level - des
te hoger de balken, des de hoger de weerstand en omgedraaid. Elk
balksegment staat voor twee waarden (Bijv. 3 segmenten staat voor
niveau 5 en 6 of 7 segmenten staat voor niveau 13 en 14). De gekozen
waarde wordt door de aanduiding niveau aangegeven. De verandering
treedt in werking in de huidige en volgende tijdpositie. De hoogte van
de balken duidt de belasting aan, niet een terreinprofiel.
Programmaverlopen worden grafisch op de display getoond. Het verloop
van individuele programma's gebeurt volgens de opbouw van het balken-
diagram in het aanduidingsveld, bijv. programma 3 = berg + dal etc.
(daarbij is de balkenhoogte = weerstand, de tijd wordt over de
balkbreedte verdeeld).
noodzakelijkerwijs de toets „Start/Stop" indrukken wanneer er met
de training begonnen wordt.
Anders volgt er geen polsaanduiding, Watt-aanduiding etc.
Fundamenteel zijn alle verkregen en getoonde waarden niet
geschikt voor medische analyses.
A. Instelmogelijkheden van programma's:
Programme Einstellung
P1 ~ P7 Zeit, Entfernung, Alter
P8 Geslacht, Gewicht, Lengte, Leeftijd
P9 Zeit, Entfernung, Pulsobergrenze
P10 ~ P12 Zeit, Entfernung, Alter
P13 - 16 Tijd, Afstand, Leeftijd, Balkhoogte
Anzeigen im Überblick:
Funktion max. Anzeigewerte
Zeit 00:00 - 99:00 aufwärts
99:00 - 05:00 abwärts
Geschw. 0,0 - 99,9 km/h
Entfernung 0,1 - 999,0 km
U/min 15 - 999 Uprn
KJoule 0 - 9999 KJoule
Watt 00 - 999 Watt
Alter 10 - 99 Jahre
Puls 40 - 240 Schläge
BMI 1 - 99,99
BMR 1 - 9999 Kcal
Fett % 5% - 50 %
Körpertyp 1 - 9
Fitness-Note F 1,0 - F 6,0
Programma 1: Handmatig
Dit programma behelst de functies van een normale hometrainer. Zo
worden hier de tijd, de snelheid/U/min, de afstand, de Watt/Kjoule, de
actuele polsslag en waarschuwingspols permanent getoond in het
aanduidingsveld. Door de „F"- toets te gebruiken kan van Watt/U/min
naar KJoule/Snelheid omgeschakeld worden.
Door middel van de „L" en „M"- toetsen kan de trapweerstand handmatig
ingesteld worden. Alle waarden zijn handmatig te veranderen – er volgt
geen automatische regulering.
40
Programm 16 (Gebruiker 4)
Na de programmainstelling
•
Einstellmöglichkeit
Manuell 01:00 - 99:00
Programm 05:00 - 99:00
nicht einstellbar
1,0 km - 999 km
nicht einstellbar
nicht einstellbar
nicht einstellbar
10 - 99 Jahre
60 - 220 Schläge
nicht einstellbar
nicht einstellbar
nicht einstellbar
nicht einstellbar
nicht einstellbar