Table des Matières
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Pour davantage de détails concernant les caractéristiques des programmes,
les spécifications d'utilisation et les configurations possibles, voir les
chapitres suivants.
Conseils pour le réglage de l'intensité
TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) : L'intensité est réglée
entre le seuil de perception et le seuil de douleur. La limite maximale se situe
au moment où la musculature autour de l'aire traitée commence à se
contracter.Il est recommandé de rester en deçà de cette limite.
Les électrodes doivent être placées en carré en circonscrivant la zone
douloureuse et en utilisant le canal 1 et le canal 2 (ou les canaux 3 et 4)
comme indiqué dans la figure 1.
NEMS (Neuro Electrical Muscle Stimulation) :durant la phase de travail en
tant que telle, les programmes alternent 5/7 secondes de contraction (où le
muscle se contracte visible) et 7/20 secondes de récupération (où le muscle
reste au repos ou soumis à une légère stimulation).L'intensité pendant la
contraction peut être comparée à la charge de travail à laquelle est soumis le
muscle.De manière générale, plus l'intensité de stimulation est importante,
plus la charge d'entraînement est forte.Mais cela est vrai jusqu'à la limite
maximale de contraction du muscle, au-delà de cette limite, l'augmentation
de l'intensité n'est plus un entraînement et devient contre-productif.
Suggestion importante : pour réduire la "sensation électrique" et augmenter
l'effet d'entraînement, il est conseillé de produire une contraction volontaire
pendant la contraction induite par T-ONE.Cette contraction volontaire doit
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IMPORTANT
Appliquer les électrodes en formant un
carré sur la zone douloureuse et en
maintenant une distance minimale de 4
cm entre une électrode et l'autre.
Figure 1 – Positionnement des
électrodes.
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MNPG235-02
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