Table des Matières
Publicité
32
Upotreba
Odgovarajuće odjeća za trening
Postarajte se da uvijek tijekom treninga nosite odgovarajuću obuću. Preporučljivo je da nosite odjeću koja je
prikladna za vježbanje i koja će vam omogućiti slobodno kretanje dok vježbate.
Razina vježbanja
Obratite se liječniku prije nego što započnete s vašim programom vježbanja. Odmah prestanite s vježbanjem ako
osjetite bol ili stezanje u prsima, ako ostanete bez daha ili osjećate nesvijesticu. Obratite se svom liječniku prije nego
što ponovno počnete koristiti ovaj uređaj za fitnes.
Podešavanje otpora
Ručno podešavanje WR 900
Postoje tri kuke (A, B, C) za bandži uže, koje se nalaze na unutrašnjoj strani okvira ispod rezervoara za vodu. Pri-
lagođavanje podešavanja kuke promijenit će brzinu vraćanja za vučnu traku i ručku. Podešavanje C će proizvesti
najbrže vraćanje. Budite pažljivi prilikom podešavanja bandži užeta.
C
Pozicioniranje tijela
Da biste zauzeli ispravan položaj kada koristite spravu za veslanje, prvo povijte koljena u sjedećem položaju. Nagnite
se naprijed sa ispruženim rukama i uhvatite rukohvat. Laganim, neprekidnim pokretom povucite rukohvat ka sebi,
odgurnite se nogama i istovremeno povlačite ruke ka grudima. Da se ne biste povrijedili, pazite da ne istegnete
koljena i da se ne nagnete previše unatrag. Vratite se u početni položaj.
A
39
A
B
1
B
Uputstva za trening
Skenirajte QR kod kako biste dobili pristup uputstvu za montažu, korisničkim priručnicima i uptstvu
za vježbanje.
Otkrivanje grešaka na mehanici
Postupak popravka koji je u nastavku označen kurzivno smije sprovesti isključivo kvalificirani tehničar. Obratite se
vašem prodajnom predstavniku za dalja uputstva. INTERSPORT se ograničava svake odgovornosti kod popravaka
sprovedenih od strane nekvalificiranih lica.
Problem
Rješenje
Displej računara ne radi ili radi samo
1. Provjerite napajanje strujom.
djelimično.
2. Provjerite spojeve kablova.
3. Zamijenite računar.
Nema otpora.
1. Provjerite zategnutost remena.
2. Zamijenite zategnutu oprugu.
Nema signala za brzinu.
1. Provjerite gornje spojeve kablova.
2. Provjerite da li je senzor za brzinu u pravilnom položaju.
3. Zamijenite senzor za brzinu.
4. Zamijenite računar.
Uspravni stub se trese.
1. Odvrnite zavrtnje uspravnog stuba.
(ako postoji)
2. Vratite zavrtnje/podloške u položaj te ih ravnomjerno zavrnite.
Kućna fitness oprema se trese.
1. Provjerite fiksiranost sjedala i odgovarajuće točkiće/nosače.
2. Pomjerite opremu na drugo mjesto i provjerite da li je problem i dalje
prisutan.
Kućna fitness oprema stvara
1. Provjerite krajnje poklopce.
neobične zvukove.
2. Provjerite da li su papučice pravilno montirane (vidi poglavlje
„Montaža").
3. Provjerite točkiće sjedala i druge pokretne dijelove.
Rukodržač visi.
1. Provjerite zategnutost remena.
2. Zamijenite remen.
3. Zamijenite zategnutu oprugu.
33
EN
FR
SL
HR
BS
SR
www.energetics.eu
Publicité
Table des Matières
