Otras Advertencias - Bremshey Sport CONTROL-S Mode D'emploi

pantalla el número de pulsaciones predeterminado
(correspondiente a los datos introducidos por el
usuario), cuando desaparezca este número puede
comenzar con el entrenamiento.
•
Después de borrar todos los valores con la tecla
RESET, comenzarán a parpadear los indicadores
de tiempo para fecha, hora, etc. Los datos
introducidos se activan con la tecla MODE.
En modo de funcionamiento (el indicador de
B.
tiempo parpadea y comienza a contar)
•
Podrá ajustar el nivel de esfuerzo con las teclas
+ / -.

OTRAS ADVERTENCIAS:

•
No olvide que el panel de control necesita
algunos segundos para todas las operaciones e
introducciones de datos. (Para el pulso, 10 s
aprox.).
•
La función "SCAN" está desconectada al
reiniciar el programa. También la velocidad (Speed)
aparece más grande en la pantalla de visualización.
Al pulsar la tecla "SCAN" el indicador va
cambiando alternativamente entre "Speed /Cal. /
Distance" y los valores aparecen alternativamente.
Con la tecla "MODE" se puede mantener en una
ventana de tamaño mayor los valores de Cal o de
Distance que estén apareciendo en ese momento.
El indicador de cambio quedará desbloqueado
cuando pulse de nuevo la tecla SCAN.
•
El tiempo de conmutación de los niveles de
programa depende de la duración del tiempo de
entrenamiento seleccionado.
•
La hora, la alarma y la fecha se introducirán en
la forma internacional:
EJEMPLOS:
05 03
Mes Día
En el modo activo (el indicador de tiempo
B.
parpadea y comienza a contar) Cuando se
conectan algunas funciones descendentes, suena
una señal cuando la función se sitúa por primera
vez en "cero". Si prosigue con el entrenamiento,
el contador comienza de manera automática de
"cero" en adelante.
- En este aparato el consumo de energía se calcula
con valores de promedio. Debido a que cada uno
tiene capacidades diferentes para la producción
de energía (lo que se conoce como rendimiento),
el consumo de energía que se muestra puede ser
necesariamente una aproximación al consumo
real y por ello puede no estar indicado para fines
terapéuticos.
5 4
2005 10:30 AM 13:00 PM
Año AM = Mañana PM = Tarde / Noche
0 - 12 h 12 - 24 h
El consumo de energía durante el ejercicio aparece
indicado en Kcal. (Kilocalorías). Para la conversión
a julios emplee la fórmula 1 Kcal. = 4.187 Kj.
Durante el entrenamiento con pulsaciones,
el panel de mando calcula 3 intervalos de
frecuencia del pulso teniendo en cuenta su
edad, correspondientes al número más alto de
pulsaciones.
Para entrenar con otros valores diferentes a los
que ha predeterminado, no debe orientarse por
porcentajes sino por sus pulsaciones.
El tiempo prefijado en el panel de control es de
5 minutos. En tiempos inferiores a 5 minutos el
programa no es significativamente útil.
•
Los pulsadores en el puño fijo tienen la misma
función que las teclas + / -.
•
Random-Programm:
Este programa le permite la selección de
numerosos y siempre diferentes perfiles de
programa. Si ha seleccionado un programa
presione la tecla MODE. Entonces introduzca el
tiempo de entrenamiento, etc. como en ocasiones
anteriores. Este perfil de programa quedará
memorizado para el siguiente entrenamiento que
usted realice si presiona la tecla "Memory".
•
Control de pulsaciones
En este programa se puede entrenar con control de
pulsaciones, a usted se le ofrece la posibilidad de
introducir su número meta de pulsaciones. Con la
fórmula para la zona de frecuencia cardiaca usted
puede averiguar su número meta de pulsaciones.
Durante el entrenamiento el programa aumentará
la fuerza de frenado el tiempo que sea
necesario para alcanzar la frecuencia del
pulso y a partir de ahí se mantendrá
constante. Cuando se sobrepasa la
frecuencia del pulso, comienza a sonar
una señal acústica y el programa reduce
la fuerza de frenado, de manera que su frecuencia
del pulso vuelve a bajar. Al mismo tiempo aparece
la zona de frecuencia cardiaca que se ha calculado
con sus datos personales. Para el programa cardiaco
es necesario medir el pulso.
RECOVERY – MEDICIÓN DEL RITMO CARDIACO
DE RECUPERACIÓN
Mide su ritmo cardiaco de recuperación una
vez concluido el ejercicio. Sólo se puede iniciar
la medición cuando la medición de pulsos está
activada y aparece en pantalla el valor de pulsos.
Podrá acceder a la medición del ritmo cardiaco
1.
de recuperación presionando la tecla RECOVERY.
La medición dura una minuta.
2.