Amazfit GTR 3 Manuel D'utilisation page 49

Sommeil
La qualité du sommeil a un impact important sur la santé humaine.
Lorsque vous portez la montre pendant votre sommeil, elle enregistre automatiquement les
informations relatives à votre sommeil. La montre peut enregistrer les temps de sommeil nocturne
et les siestes. En cas de sommeil entre 22 heures et 8 heures, ce temps de sommeil est enregistré
comme sommeil nocturne, tandis que tout sommeil de plus de 60 minutes d'intervalle en dehors
du sommeil nocturne est enregistré comme sieste. Tout sommeil de moins de 20 minutes ne sera
pas enregistré.
Réactivez la montre, appuyez sur le bouton supérieur de la page du cadran de la montre pour
accéder à la liste des applications, puis glissez vers le haut ou le bas de l'écran pour sélectionner
et ouvrir l'application Sommeil. Dans l'application Sommeil de la montre, vous pouvez afficher la
durée du sommeil nocturne, les phases de sommeil, le score de sommeil et d'autres informations.
Les données de siestes et d'autres informations supplémentaires peuvent être consultées après
avoir été synchronisées avec l'application. Configurer l'application Sommeil en tant que widget
vous permettra de facilement consulter le statut du sommeil nocturne.
Les paramètres de l'application Sommeil suivants sont également accessibles dans l'application
Zepp dans Profil > Amazfit GTR 3 > Suivi de la santé.