Modification Des Niveaux De Résistance; Pour Modifier Les Niveaux D'inclinaison; Programme De Profil - Nautilus E618 Guide D'assemblage

Modification des niveaux de résistance
Appuyez sur les boutons Augmenter () ou Diminuer () la résistance pour modifier le niveau de résistance en tout
temps dans un programme d'entraînement. Pour modifier rapidement le niveau de résistance, appuyez sur le bouton
Resistance Level Quick Button (Raccourci des niveaux de résistance) souhaité. La console ajustera l'appareil au niveau
de résistance sélectionné correspondant au bouton rapide.

Pour modifier les niveaux d'inclinaison

Appuyez sur les boutons Augmenter () ou Diminuer () l'inclinaison pour modifier le
niveau d'inclinaison du montage de la glissière en tout temps dans un programme d'en-
traînement. Pour modifier rapidement le niveau d'inclinaison, appuyez sur le bouton
Incline Level Quick Button (Raccourci des niveaux d'inclinaison) souhaité. La console
ajustera l'appareil au niveau d'inclinaison sélectionné correspondant au bouton rapide.
Assurez-vous qu'il n'y ait rien sous l'appareil avant de l'abaisser. Abaissez
complètement l'assemblage d'inclinaison après chaque séance
d'entraînement.
Faire de l'exercice sur cet appareil requiert une bonne coordination et un
bon équilibre. Assurez-vous de bien anticiper les changements de vitesse
et l'angle d'inclinaison qui peuvent se produire au cours de l'entraînement,
soyez attentif afin d'éviter toute perte d'équilibre qui pourrait entraîner des
blessures.
Note : Assurez-vous que l'espace d'entraînement que vous utilisez dispose d'une hauteur libre suffisante, compte tenu
de la taille de l'utilisateur et de l'inclinaison maximale de l'appareil elliptique. Bien que l'angle d'inclinaison modifie le
mouvement de l'exercice, il n'affecte pas les valeurs caloriques.
Programmes de Profil
Ces programmes automatisent des niveaux de résistance et d'entraînement différents. Les programmes de Profil sont
organisés en catégories (Fun Rides, Mountains et Challenges).
Note : Une fois qu'un utilisateur visionne toutes les catégories, elles s'étendront pour afficher les programmes dans
chacune des catégories.
ndary Case 6: Profile Programs Secondary Case 6: Profile Programs
FUN RIDES (RANDONNÉES AMUSANTES)
Rolling Hills (Collines)
Rolling Hills
ondary Case 6: Profile Programs Secondary Case 6: Profile Programs
Easy Tour (Parcours aisé)
Easy Tour
Easy Tour
Rolling Hills
Pike's Peak
MOUNTAINS (Montagnes)
Pyramids
Pyramids
Pike's Peak (Sommet de Pike)
Pike's Peak
Uphill Finish
36
Rolling Hills Ride in the Park
Stream Crossing
Rolling Hills Ride in the Park
Pike's Peak Mount Hood
Summit Pass
Pike's Peak Mount Hood
Uphill Finish Cross-Training
Ride in the Park (Randonnée dans le parc)
Ride in the Park Easy Tour
Stream Crossing (Passages à gué)
Stream Crossing
Ride in the Park Easy Tour
Mount Hood Pyramids
Summit Pass
Mount Hood (Mont Hood)
Mount Hood Pyramids
Cross-Training Interval
Easy Tour Stream Crossing
Easy Tour Stream Crossing
Pyramids Summit Pass
Pyramids Summit Pass
Interval Stairs