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Remarque : n'utilisez pas de détergents abrasifs ou de produits chimiques tels que la laine d'acier ou de l'alcool pour
nettoyer la sangle de poitrine, car ils pourraient provoquer des dommages irréparables aux électrodes.
Si la console n'affiche pas de valeur de fréquence cardiaque, le transmetteur peut être défectueux. Assurez-vous que les
zones de contact texturées de la sangle de poitrine sont en contact avec votre peau. Vous devrez peut-être humidifier
légèrement les zones de contact. Vérifiez que la courbe du transmetteur est placée vers le haut. Si aucun signal apparaît
ou si vous avez besoin d'assistance, veuillez appeler un représentant Nautilus.
Retirez la pile avant de jeter la sangle de poitrine. Jetez-les en respectant les règlements locaux et/ou dans
des centres de recyclage approuvés.
Moniteur de fréquence cardiaque à distance
La surveillance de votre fréquence cardiaque est l'un des meilleurs moyens de contrôler l'intensité de votre exercice. Les
capteurs de contact de fréquence cardiaque (CFC) sont installés afin d'envoyer vos signaux de fréquence cardiaque à la
console. La console peut également lire les signaux de télésurveillance de la FC de l'émetteur de la sangle de poitrine de
fréquence cardiaque qui fonctionne dans la plage de 4,5 kHz à 5,5 kHz.
Note : La sangle de poitrine de fréquence cardiaque doit être une sangle de poitrine de fréquence cardiaque en clair
de Polar Electro ou un modèle compatible POLAR
codées POLAR
®
POLAR
ne fonctionneront pas avec cet équipement.)
®
Si vous portez un stimulateur cardiaque ou tout autre dispositif
électronique implanté, consultez votre médecin avant d'utiliser
une sangle de poitrine sans fil ou tout autre moniteur de
fréquence cardiaque télémétrique.
AVIS : Pour éviter toute interférence avec le récepteur télémétrique de
fréquence cardiaque, veuillez ne pas placer d'appareil électronique
personnel sur le côté gauche du support média.*
Capteurs de contact de fréquence cardiaque
Les capteurs de contact de fréquence cardiaque (CFC) envoient vos signaux
de fréquence cardiaque à la console. Les capteurs CFC sont les pièces en
acier inoxydable sur les guidons. Pour les utiliser, placez vos mains confortablement autour des capteurs. Assurez-vous
que vos mains sont en contact avec le dessus et le dessous des capteurs. Tenez-les fermement, pas trop fort ni de façon
trop lâche. Les deux mains doivent être en contact avec les capteurs pour que la console détecte une pulsation. Une fois
que la console a détecté quatre signaux de pulsation stables, votre pouls sera affiché.
Une fois que la console détecte votre fréquence cardiaque initiale, ne bougez pas les mains pendant 10 à 15 secondes.
La console validera la fréquence cardiaque. De nombreux facteurs influencent la capacité des capteurs à détecter votre
signal de fréquence cardiaque :
• Les mouvements des muscles du haut du corps (y compris les bras) produisent un signal électrique (artefact muscu-
laire) qui peut interférer avec la détection du pouls. Un léger mouvement des mains, alors qu'elles sont en contact avec
les capteurs, peut produire une interférence.
• Des callosités et de la lotion pour les mains peuvent agir comme une couche isolante et réduire la force du signal.
• Certains signaux ECG produits par certaines personnes ne sont pas suffisamment forts pour être détectés par les capteurs.
• La proximité d'autres appareils électroniques peut créer de l'interférence.
Si votre signal de fréquence cardiaque semble irrégulier après validation, essuyez vos mains et les capteurs et essayez à
nouveau.
Calculs de la fréquence cardiaque
La fréquence cardiaque maximale diminue habituellement de 220 battements par minute (BPM) à l'enfance à environ
160 BPM à 60 ans. Cette baisse de fréquence cardiaque est habituellement linéaire, diminuant d'environ 1 BPM par
année. Il n'y a aucune indication suggérant que l'exercice influence la diminution de la fréquence cardiaque maximale.
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comme les sangles de poitrine OwnCode
en clair. (Les sangles de poitrine de fréquence cardiaque
®
de
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