Table des Matières
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Bouton OK – débute un programme d'entraînement, confi rme l'information et reprend un entraînement en mode pause.
Bouton Droite () - affi che les diff érentes valeurs d'entraînement au cours d'une séance d'entraînement, et navigue parmi
les options
Bouton Diminuer ) – diminue une valeur (âge, durée, distance ou calories) ou navigue parmi les options
Bouton FAN (VENTILATEUR) – commande le ventilateur à trois vitesses
Boutons Resistance Level Quick (Raccourci des niveaux de résistance) – modifi ent rapidement les réglages des niveaux
de résistance au cours d'une séance d'entraînement
Boutons Incline Level Quick (Raccourci des niveaux d'inclinaison) – modifi ent rapidement les réglages des niveaux
d'inclinaison au cours d'une séance d'entraînement
Voyants indicateurs de performance – quand un niveau de performance est atteint ou qu'un résultat est examiné, le
voyant indicateur de performance s'allume
Affi chage Nautilus DualTrack
Données de l'affi chage supérieur
Affi chage du programme
L'affi chage du programme affi che des informations à l'utilisateur et la zone d'affi chage en grille affi che le profi l de la
course du programme. Chaque colonne du profi l affi che un intervalle (segment d'entraînement). Plus la colonne est
haute, plus le niveau de résistance est élevé. La colonne qui clignote représente votre intervalle en cours.
Affi chage d'intensité
L'affi chage d'intensité indique le niveau d'intensité de l'exercice à ce moment, sur la base du niveau de résistance actuel.
Affi chage des zones de fréquence cardiaque
La zone de fréquence cardiaque montre à quelle zone appartient la valeur actuelle de fréquence cardiaque de l'utilisateur.
Ces zones de fréquence cardiaque peuvent être utilisées comme un guide d'entraînement pour une zone cible spécifi que
(anaérobie, aérobie ou élimination des graisses).
Consultez un médecin avant de commencer un programme d'exercice. Arrêtez de faire des exercices si
vous ressentez une douleur ou un serrement dans la poitrine, si vous avez le souffl e court ou si vous êtes
sur le point de vous évanouir. Consultez votre médecin avant de recommencer à utiliser cet appareil. La
fréquence cardiaque affi chée est approximative et doit être utilisée uniquement à titre indicatif.
Note : S i le rythme cardiaque n'est pas détecté, l'affi chage demeure vierge.
AVIS : Pour éviter toute interférence avec le récepteur télémétrique de fréquence cardiaque, veuillez ne pas placer
d'appareil électronique personnel sur le côté gauche du support média.
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Affi chage du programme
Affi chage d'utilisateur
Affi chage des performances
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