Table des Matières
Publicité
Appuyez sur les boutons Gauche () ou Droite () pour parcourir manuellement les canaux de résultats.
Au cours de la période de récupération, le niveau de résistance s'adaptera à un tiers de la résistance moyenne du niveau
d'entraînement. Le niveau de résistance de récupération peut être réglé avec les boutons Augmenter/Diminuer la résis-
tance, mais la console n'affichera pas la valeur.
Vous pouvez appuyer sur PAUSE/END (PAUSE/ARRÊT) pour mettre fin à l'affichage de résultats/la période de récupé-
ration et revenir en mode Power-Up (Démarrage). S'il n'y a pas de signal de RPM ou FC, la console se met automatique-
ment en mode veille.
Statistiques GOAL TRACK (et performances)
Les statistiques de chaque séance d'entraînement sont enregistrées dans un Profil d'utilisateur.
La console Nautilus Dual Track
trois canaux :
a.)
TIME (TEMPS) (total), DISTANCE (total) et CALORIES (total)
b.)
SPEED (VITESSE) (moyenne), RPM (tr/min) (moyenne) et HEART RATE (FRÉQUENCE CARDIAQUE)
(moyenne)
c.)
TIME (TEMPS) (moyenne), DISTANCE (moyenne) ou LEVEL (NIVEAU) (moyenne)* et CALORIES (moyenne)
*
Si les statistiques de suivi de l'objectif s'appliquent à une séance d'entraînement unique, LEVEL (NIVEAU)
(moyenne) s'affichera. Si les statistiques de suivi d'objectif s'appliquent à une combinaison de plusieurs séances
d'entraînement, DISTANCE (moyenne) s'affiche au lieu de LEVEL (NIVEAU) (moyenne).
Pour consulter les statistiques GOAL TRACK (SUIVI DES OBJECTIFS) d'un Profil utilisateur :
1. Depuis l'écran en mode Power-Up (Démarrage), appuyez sur le bouton Utilisateur pour sélectionner le Profil d'utilisa-
teur approprié.
2. Appuyez sur le bouton GOAL TRACK (SUIVI DES OBJECTIFS). La console affiche les valeurs LAST WORKOUT
(DERNIÈRE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT) et active le voyant des performances correspondantes.
Note : Les statistiques de suivi de l'objectif peuvent être consultées, même au cours d'une séance d'entraînement.
Appuyez sur GOAL TRACK (SUIVI DE L'OBJECTIF) et les valeurs LAST WORKOUT (DERNIÈRE SÉANCE
D'ENTRAÎNEMENT) s'afficheront. Les valeurs d'entraînement pour l'entraînement en cours sont masquées,
sauf pour l'affichage GOAL (OBJECTIF). Appuyez une nouvelle fois sur GOAL TRACK (SUIVI DE L'OBJECTIF)
pour revenir à l'écran Power-Up (Démarrage).
3. Appuyez sur le bouton Augmenter () pour passer aux prochaines statistique GOAL TRACK (SUIVI DE L'OBJEC-
TIF), « LAST 7 DAYS » (LES 7 DERNIERS JOURS). La console affiche les calories brûlées sur l'écran (50 calories
par segment) pour les sept derniers jours, avec les totaux des valeurs d'entraînement. Appuyez sur les boutons
Gauche () ou Droite () pour parcourir manuellement les canaux des statistiques d'entraînement.
4. Appuyez sur le bouton Augmenter () pour passer à « LAST 30 DAYS » (30 DERNIERS JOURS). La console affiche
les valeurs totales pour les trente derniers jours. Appuyez sur les boutons Gauche () ou Droite () pour parcourir
manuellement les canaux des statistiques d'entraînement.
5. Appuyez sur le bouton Augmenter () pour passer à « LONGEST WORKOUT » (PLUS LONGUE SÉANCE). La
console affiche les valeurs d'entraînement dont la durée est la plus grande. Appuyez sur les boutons Gauche () ou
Droite () pour parcourir manuellement les canaux des statistiques d'entraînement.
6. Appuyez sur le bouton Augmenter () pour passer à « CALORIE RECORD » (COMPTE RENDU DES CALORIES).
La console affiche les valeurs d'entraînement dont la valeur de calories est la plus élevée. Appuyez sur les boutons
Gauche () ou Droite () pour parcourir manuellement les canaux des statistiques d'entraînement.
7. A ppuyez sur le bouton Augmenter () pour passer à « IMC », ou indice de masse corporelle. La console affichera
la valeur de l'IMC en fonction des paramètres de l'utilisateur. Assurez-vous que la valeur de la hauteur correspond à
votre Profil d'utilisateur, et que la valeur du poids est à jour.
affiche les statistiques de suivi de l'objectif (Goal Track) sur l'affichage inférieur dans
™
41
Publicité
Table des Matières
