07_Cuidados Y Mantenimiento - Elite ARION MAG Mode D'emploi

ES
utilizando la clave hexagonal I) entregada en dotación (Fig.
5).
8) Extraer el rodillo de la posición original.
9) Posicionar el rodillo en el oportuno alojamiento de
agujeros del bastidor, para que X esté en correspondencia
con Y.
10) Volver a posicionar los tornillos y las arandelas en los
agujeros oportunos, pero no cerrarlos completamente.
11) Cerrar el ARION MAG, posicionar la correa de transmisión
H sobre la guía del rodillo anterior E y central F.
12) Desplegar de nuevo el ARION MAG en posición abierta.
13) Controlar la posición del rodillo anterior E colocando la
bicicleta sobre los rodillos y confirmando la
alineación del eje del rodillos anterior con el eje anterior de
la bicicleta.
14) En cuanto el rodillo anterior E esté posicionado, apretar
los tornillos con la oportuna fuerza, no demasiado porque
podrían deformarse los largueros.
15) Cerrar los lados con las tapas rectangulares C. Ahora
ARION MAG está listo para ser utilizado.
06_SUGERENCIAS PARA UTILIZAR
ARION MAG
1) Para transportarlo, o para reducir el espacio ocupado
cuando no se utiliza el rodillo, aconsejamos cerrar el
bastidor. Poner atención a la posición de las manos en el
momento de cerrar el rodillo evitando aplastarlas entre los
dos largueros. La correcta operación de cierre requiere
posicionar las manos en los extremos de los largueros y
cerrar el bastidor (Fig.6).
Por lo tanto, hay que evitar posicionar las manos de tal
manera que puedan quedar aplastadas entre los largueros
(Fig.7).
2) Para facilitar su transporte, aconsejamos cogerlo por las
asas oportunas, presentes en correspondencia de las
bisagras (Fig. 8).
3) Los rodillos funcionan mejor con neumático con banda de
rodamiento lisa. Si utilizas una Mountain Bike, para reducir
el ruido y aumentar la estabilidad, cambia el neumático de
origen por un neumático liso.
4) Los principiantes tendrían que posicionar los rodillos en
una entrada o cerca de un objeto estable, para así tener un
apoyo mientras consiguen el necesario equilibrio.
5) Comprobar que ARION MAG esté apoyado sobre una
superficie plana.
6) ARION MAG tiene 3 grados de resistencia:
"0"resistencia mínima,
"1" resistencia media,
"2" resistencia máxima" (Fig. 9).
Seleccionar la resistencia deseada desplazando el cursor D
en correspondencia del valor de resistencia deseado. En
cuanto alcances una mayor estabilidad sobre los rodillos,
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podrás utilizar también las diferentes
relaciones de transmisión del cambio de la bicicleta
para variar el nivel de resistencia.
7) Empieza por la regulación de la unidad de resistencia
programada en la resistencia mínima "0" (Fig. 10).
Selecciona una marcha intermedia y empieza con la bici en
el centro de los rodillos, lo más vertical posible. Si es tu
primera vez, puedes bajar ligeramente el sillín para que te
resulte más fácil mantener la posición vertical.
8) Empieza a pedalear mirando hacia adelante, como si
estuvieras en carretera. Aunque instintivamente tuvieras la
tendencia a mirar la rueda anterior, conseguirás mantener
correcta mejor el equilibrio y
concentrarás sobre un objeto colocado delante tuyo a unos
2.5 – 4 metros (10-15 pies).
9) Si empiezas a ladearte o a desplazarte por el lado de los
tambores, corrige tu posición con movimientos de manillar
muy suaves. Si giras demasiado, vas a perder el equilibrio
o acabarás más allá del lado de los rodillos.
10) Mantener una cadencia de pedaleo elevada y uniforme
te ayudará a mantenerte en equilibrio sobre los rodillos,
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gracias al efecto giroscópico de la velocidad de las ruedas.
11) Inicialmente, pedalear sobre los rodillos te dará la
sensación de inestabilidad, y mover el manillar demasiado
bruscamente o pedalear con un ritmo pesado puede hacer
que pierdas el control. Ésta es la gran ventaja de los rodillos
con respecto a los instrumentos de entrenamiento estándar.
Los rodillos enseñan a reducir el movimiento de la parte
superior del cuerpo y a mantener un ritmo uniforme de
pedaleo.
12) Una vez adquirida confianza con ARION MAG, podrás
variar el nivel de resistencia desplazando el cursor de
resistencia D) a las posiciones "1" (Fig. 11) o "2" (Fig. 12).
13) Para detenerte, no utilices los frenos de la bicicleta.
Apoya el pie sobre el bastidor ARION MAG y deja que la bici
se pare sola.

07_CUIDADOS Y MANTENIMIENTO

1) La exposición prolongada a la luz directa del sol puede
provocar la deformación de los rodillos de tecnopolimero. No
utilices ni guardes los rodillos bajo la luz directa del sol.
2) Limpia siempre los rodillos después de utilizarlos. Utiliza
sólo un paño húmedo. No utilices disolventes ni detergentes
agresivos.
3) En caso de no utilizar el ARION MAG durante mucho
tiempo, desengancha la correa de transmisión sacándola de
su alojamiento. Un tensado constante puede provocar una
prematura pérdida de la eficiencia de transmisión.
4) Los cojinetes acoplados sobe el rodillo son autolubricados
y no precisan de mantenimiento.
5) Controlar periódicamente que los tornillos de bloqueo de
los rodillos estén bien apretados, teniendo cuidado en no
pedalear "en línea recta" si te