Förklaring Av Knappar; Manövrering; Program - Tunturi Platinum PRO Air Bike Manuel De L'utilisateur

Table des Matières

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 35
OBS!
Dessa data är en grov indikator för jämförelse
av olika träningspass som inte kan användas vid
medicinsk behandling
Hjärtfrekvens
-
Aktuell puls visas efter 6 sekunder när den
detekteras av konsolen.
-
Målhjärtfrekvens i procent (beräknas automatiskt
baserat på ålder, som ställdes in när konsolen
startade)
-
Öka hastighet blinkar när målet är under 65 % i
Målhjärtfrekvensläge.
-
Minska hastighet blinkar när målet är över 85 % i
Målhjärtfrekvensläge.
Förklaring av knappar
Start
-
Starta träningen.
-
Återuppta träning i Pausläget.
Enter/Mode
-
Bekräfta (mål)inställning.
-
Bläddra i menyn/bland valbara alternativ.
-
Tryck på knappen ENTER/MODE och håll intryckt
i 10 sekunder för att återställa alla funktionsfigurer
och växla enheter.
Stopp
-
Pausa träningen i träningsläget.
-
Stoppa träningen i Pausläget.
-
Tryck på STOPP-knappen och håll intryckt i 3
sekunder för att återställa alla funktionsfigurer.
NED
-
Minska värde.
-
Bläddra bland program i inställningsläget.
-
Knapp saknar funktion i träningsläget.
UPP
-
Öka värde.
-
Bläddra bland program i inställningsläget.
-
Knapp saknar funktion i träningsläget.
Programsnabbknappar
-
Tryck på Programsnabbknappen för att snabbt ange
standardprograminställning.
Manövrering
Ström på
-
Tryck på valfri knapp eller börja trampa för att slå på
konsolen när den är i viloläge.
-
Åldersfunktion blinkar när konsolen startar upp/
återställs. Använd knappen UPP/NED för att ställa
in rätt ålder och bekräfta med knappen ENTER/
MODE.
OBS!
Det är viktigt att ställa in rätt ålder för inbyggda
hjärtfrekvensfunktioner/-program.
Ström av
När displayen inte tar emot någon signal på 4 minuter,
övergår displayen till viloläge automatiskt. (Aktiva
träningsdata kommer att gå förlorade)
VARNING!
Det rekommenderas att ta bort batterierna om
utrustningen inte ska användas under en längre
period.

Program

Manuellt läge
-
Tryck på knappen "START" för att starta träningen
utan några förinställda mål. Alla siffror räknar uppåt.
-
Tryck på knappen ENTER/MODE en gång för
att ställa in MÅLTID. Två gånger för att ställa in
MÅLDISTANS eller tre gånger för att ställa in
MÅLKALORIER.
-
Använd knapparna UPP/NED för att ställa in mål
och bekräfta med MODE/ENTER. (återstående
visas)
-
Tryck på knappen "START" för att starta träningen.
OBS!
Endast ett mål kan ställas in, de icke inställda
målen ska bekräftas som "0"-mål.
När ett mål ställs in, avslutas träningen när målet
har nåtts.
Om inget mål ställs in, fortsätter träningen tills
användaren avslutar träningen.
Anpassade intervaller
Intervallträning växlar mellan "Övningsläge" och
"Viloläge", och upprepar detta i ett antal cykler.
-
Tryck på "ENTER/MODE" för att bekräfta.
-
Använd knappen UPP/NED för att justera
"Övningslängden" i tid per intervall och bekräfta
med ENTER/MODE. (Standard är 30 s.)
-
Använd knappen UPP/NED för att justera
"Vilolängden" i tid per intervall och bekräfta med
ENTER/MODE. (Standard är 30 s.)
-
Använd knappen UPP/NED för att justera
"Intervalltiderna" i antalet cykler och bekräfta med
ENTER/MODE. (Standard är 12 cykler. )
-
Tryck på knappen "START" för att starta träningen.
-
10 sekunders nedräkning visas innan start.
-
När du avslutat träningen, startar 3 minuters
nedvarvning.
-
Träningen stoppar automatiskt när programmets
slut har nåtts.
OBS
Total träningstid, anpassas till dina förinställda
intervallinställningar.
6 3
Svenska

Publicité

Table des Matières
loading

Table des Matières