Table des Matières
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Table des matières
Introduction.....................................................................1
Mise en route .............................................................................. 1
Boutons .......................................................................................1
Icônes d'état ........................................................................... 1
Prêt... Partez ............................................................................... 1
Utilisation de Garmin Connect .................................................... 1
Garmin Connect ..................................................................... 1
Fonctionnalités Bluetooth connectées ................................... 2
Chargement de l'appareil ............................................................ 2
Entraînement.................................................................. 2
Entraînements ............................................................................ 2
Suivi d'un entraînement provenant du Web ........................... 2
Début d'un entraînement ....................................................... 3
A propos du calendrier d'entraînement .................................. 3
Entraînements fractionnés .......................................................... 3
Création d'un entraînement fractionné ................................... 3
Lancement d'un entraînement fractionné .............................. 3
Arrêt d'un entraînement fractionné ........................................ 3
Records personnels .................................................................... 3
Consultation de vos records personnels ................................ 3
Suppression d'un record personnel ....................................... 3
Restauration d'un record personnel ....................................... 3
Suppression de tous les records personnels ......................... 3
Capteurs ANT+®............................................................. 3
Installation du moniteur de fréquence cardiaque ........................ 3
Définition de plages cardiaques ............................................. 4
inexactes ................................................................................ 4
Couplage des capteurs ANT+ .................................................... 4
Accéléromètre ............................................................................. 5
Entraînez-vous avec un accéléromètre ................................. 5
Etalonnage de l'accéléromètre .............................................. 5
Historique ........................................................................ 5
Affichage de l'historique .............................................................. 5
Affichage des totaux de données ............................................... 5
Suppression de l'historique ......................................................... 5
Gestion de données ................................................................... 5
Suppression de fichiers .......................................................... 5
Déconnexion du câble USB ................................................... 5
Personnalisation de l'appareil....................................... 5
Définition de votre profil utilisateur .............................................. 5
Paramètres d'activité .................................................................. 5
Personnalisation des écrans de données .............................. 6
Alarmes .................................................................................. 6
Utilisation de la fonction Auto Pause® ................................... 6
Marquage de circuits par distance ......................................... 6
Utilisation du défilement automatique .................................... 6
Paramètres de temporisation ................................................. 6
Paramètres système ................................................................... 6
Modification de la langue de l'appareil ................................... 6
Paramètres de l'heure ............................................................ 6
Paramètres du rétroéclairage ................................................ 7
Définition des tonalités de l'appareil ...................................... 7
Modification des unités de mesure ........................................ 7
Modification de la couleur du thème ...................................... 7
Entraînement en salle ............................................................ 7
Paramètres de format ............................................................ 7
Informations sur l'appareil............................................ 7
Caractéristiques techniques ....................................................... 7
Caractéristiques techniques de la Forerunner ....................... 7
Caractéristiques du moniteur de fréquence cardiaque .......... 7
Entretien de l'appareil ................................................................. 7
Table des matières
Nettoyage de l'appareil .......................................................... 7
Entretien du moniteur de fréquence cardiaque ...................... 8
Pile du moniteur de fréquence cardiaque .............................. 8
Dépannage...................................................................... 8
Assistance et mises à jour .......................................................... 8
Informations complémentaires .................................................... 8
Réinitialisation de l'appareil ........................................................ 8
Suppression des données utilisateur .......................................... 8
Restauration de tous les paramètres par défaut ........................ 8
Affichage des informations sur l'appareil .................................... 8
Mise à jour du logiciel ................................................................. 8
Optimisation de l'autonomie de la batterie .................................. 9
Passage en mode montre ...................................................... 9
Mise hors tension de l'appareil .............................................. 9
Annexe ............................................................................ 9
Calcul des zones de fréquence cardiaque ................................. 9
Champs de données ...................................................................9
Contrat de licence du logiciel ...................................................... 9
Index.............................................................................. 10
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