Table des Matières
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Introduction
AVERTISSEMENT
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la
sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre
connaissance des avertissements et autres informations
importantes sur le produit.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de
modifier tout programme d'exercice physique.
Mise en route
Lors de la première utilisation du produit, vous devrez effectuer
les opérations suivantes pour configurer l'appareil et vous
familiariser avec les fonctions de base.
1
Chargez l'appareil
(Chargement de l'appareil, page
2
Installer le moniteur de fréquence cardiaque en option
(Installation du moniteur de fréquence cardiaque, page
3
Prêt... Partez !
(Prêt... Partez, page
4
Télécharger votre course vers Garmin Connect
de Garmin Connect, page
5
Obtenir plus d'informations
page
8).
Boutons
Élément Icône Description
Appuyez sur ce bouton pour activer et désactiver le
rétroéclairage.
Maintenez ce bouton enfoncé pour allumer et
éteindre l'appareil.
Appuyez sur ce bouton pour déverrouiller l'appareil.
Appuyez sur ce bouton pour démarrer et arrêter le
chrono.
Permet de choisir une option ou de confirmer la
lecture d'un message.
Appuyez sur ce bouton pour marquer un nouveau
circuit.
Appuyez sur ce bouton pour revenir à l'écran
précédent.
Sélectionnez ce bouton pour faire défiler les écrans
de données, les options et les paramètres.
Maintenez ce bouton enfoncé pour faire défiler
l'écran rapidement.
Icônes d'état
Les icônes s'affichent en haut de l'écran d'accueil. Une icône
clignotante signifie que l'appareil recherche un signal. Une icône
fixe signifie que le signal a été trouvé ou que le capteur est
connecté.
Introduction
2).
1).
(Utilisation
™
1).
(Informations complémentaires,
Etat du GPS
Etat de la technologie Bluetooth
Etat de la fréquence cardiaque
Etat de l'accéléromètre
Prêt... Partez
L'appareil est fourni partiellement chargé. Vous devrez peut-être
charger l'appareil
d'aller courir.
1
Maintenez le bouton
tension.
2
Depuis l'écran indiquant l'heure, sélectionnez un bouton,
(hormis ) puis sélectionnez
3
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
3).
Cette opération peut prendre plusieurs minutes. Les barres
satellites deviennent vertes et l'écran du chrono s'affiche.
4
Appuyez sur
5
Commencez votre course.
6
Après votre course, appuyez sur
7
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Reprendre pour redémarrer le chrono.
• Sélectionnez Enregistrer pour enregistrer la course et
remettre le chrono à zéro. Un résumé s'affiche.
REMARQUE : vous pouvez maintenant télécharger votre
course sur Garmin Connect.
• Sélectionnez Ignorer pour supprimer la course.
Utilisation de Garmin Connect
Vous pouvez télécharger toutes vos données d'activité vers
Garmin Connect pour obtenir une analyse complète. Avec
Garmin Connect, vous pouvez afficher une carte de votre
activité et partager vos activités avec vos amis.
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
2
Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com/start.
3
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Garmin Connect
Vous pouvez communiquer avec vos amis sur Garmin Connect.
Garmin Connect vous procure les outils nécessaires pour
suivre, analyser et partager vos activités ainsi que pour
®
(Chargement de l'appareil, page
enfoncé pour mettre l'appareil sous
pour déverrouiller l'appareil.
pour démarrer le chrono.
pour arrêter le chrono.
2) avant
1
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