Garmin Forerunner 610 Manuel D'utilisation page 11

Définition des alarmes avancées
Si vous possédez un moniteur de fréquence
cardiaque, un accéléromètre ou un GSC
en option, vous pouvez configurer des alarmes
avancées de fréquence cardiaque et de cadence.
1. Sélectionnez > Entraînement >
Options > Alarmes.
2. Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Fréquence cardiaque
pour définir les valeurs hautes et basses
de fréquence cardiaque, en battements
par minute (bpm).
REMARQUE : pour plus
d'informations sur les zones de
fréquence cardiaque, reportez-vous à
la page 19.
• Sélectionnez Cadence pour définir les
cadences hautes et basses en pas par
minute (ppm) ou en tours de manivelle
par minute (tr/min).
3. Définissez les paramètres des alarmes de
votre fréquence cardiaque ou de votre
cadence.
Manuel d'utilisation du Forerunner 610
Chaque fois que vous êtes au-dessus ou au-
dessous des valeurs de fréquence cardiaque ou
10
de cadence indiquées, l'appareil émet un signal
™
sonore et affiche un message.
Définition des alarmes de pause de marche
Certains programmes de course à pied
utilisent des pauses de marche programmées
à intervalles réguliers. Par exemple, au cours
d'un entraînement de course à pied de longue
durée, le programme peut vous indiquer de
courir pendant quatre minutes, puis de marcher
pendant 1 minute et de recommencer. Auto Lap
fonctionne correctement lorsque vous utilisez
les alarmes de course/marche.
1. Sélectionnez
Options > Alarmes.
2. Sélectionnez Course/Marche > Alarme
course/marche > Activé.
3. Sélectionnez Alarme de course et saisissez
une durée.
4. Sélectionnez Alarme de marche et saisissez
une durée.
Lorsque vous atteignez l'objectif de l'alarme,
l'appareil émet un signal sonore et affiche
un message. Les alarmes de course/marche
Votre entraînement
> Entraînement >
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