Johnson LIVESTRONG LS13.0T Manuel Du Propriétaire page 114

LS15.0T PRIMEROS PASOS
1) Verifique que no haya ningún objeto ubicado en la banda que dificulte el
movimiento de la caminadora.
2) Enchufe el cable de corriente y ENCIENDA la caminadora.
3) Colóquese sobre los rieles laterales de la caminadora.
LS15.0T 4) Sujete el broche de la llave de seguridad en alguna parte de su ropa y
asegúrese de que quede bien sujeto y de que no se pueda soltar durante el
funcionamiento de la caminadora.
5) Introduzca la llave de seguridad en su lugar en la consola.
6) Tiene dos opciones para comenzar su sesión de ejercicio:
A) INICIO RÁPIDO
Simplemente oprima el botón GO (IR) para comenzar a hacer ejercicio.
El tiempo, la distancia y las calorías comienzan a contar a partir de cero. O
bien....
B) SELECCIONE UN PROGRAMA
7) Oprima el BOTÓN DE PROGRAMA deseado para seleccionar la sesión de
ejercicio.
8) Use las FLECHAS y siga las indicaciones en la pantalla para indicar los
parámetros de la sesión de ejercicio.
9) Oprima la tecla GO (IR) para comenzar la sesión de ejercicio.
NOTA: Usted puede ajustar la velocidad y la inclinación durante su sesión de
ejercicio.
PARA FINALIZAR SU SESIÓN DE EJERCICIO
Al terminar su sesión de ejercicio, la consola mostrará la información de su sesión
de ejercicio por 5 minutos y volverá a la pantalla de inicio. Toda la información de la
sesión de ejercicio se guarda automáticamente en el perfil del usuario.
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AJUSTAMIENTO DE LA FECHA Y
EL RELOJ
1) Entre en el menú de ingeniero: oprima
por 3-5 minutos la tecla para aumentar la
inclinación y para bajar la velocidad. Una
pantalla de inicio aparecerá.
2) Oprima la tecla REGION al lado
izquierda de la pantalla para entrar
informaciones relacionadas a la
localización.
3) Configuración incluye: DATE, TIME,
UNITS y TIME FORMAT.
4) Toque la configuración que desea
cambiar. Un teclado numérico o un menú
desplegable aparecerá para entrar las
informaciones. Oprima CONFIRM para
configurar las informaciones y volver a la
pantalla principal.
5) Oprima HOME para salir el menú
ingeniero y para volver a la pantalla de
inicio.