Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
ar – 3
:ﻓﻲ ﻧﻔﺱ الﻭﻗت، يﺿﻲء الﺟﺯء الﻣﺿﻲء
ﺃخﺿر – الﻘيم ﺿﻣﻥ الﻧﻁاﻕ الﻁبيعﻲ
برتﻘالﻲ – الﻘيم ليست ﺿﻣﻥ الﻧﻁاﻕ الﻁبيعﻲ
يﻘارﻥ الﻣيﺯاﻥ داﺋ ﻣ ً ا ﺁخر الﻘراءات ﻣﻊ الﻣتﻭسﻁات
الﻣخﺯﻧة ﻷﺣدﺙ 5 ﻗياسات. يشير السﻬم الﻣﻭﺟﻭد ﻓﻲ
الرﻛﻥ العﻠﻭﻱ اﻷيﻣﻥ ﻣﻥ الشاشة إلﻰ ﻣا إﺫا ﻛاﻥ اتﺟاﻩ
.
R
.يشير شريﻁ الﻣﻘياﺱ ﻋﻠﻰ اليﻣيﻥ ﺃيﺿ ً ا إلﻰ التﺻﻧيﻑ
يتم ﻋرﺽ الﻘيم الدﻗيﻘة لﻬﺫﻩ التﺻﻧيﻔات ﻓﻲ ﺟداﻭﻝ
ﻋﻠﻰ الﺻﻔﺣات الﻣﻁﻭية ﻓﻲ ﻧﻬاية إرشادات التشﻐيﻝ
ٍ يتم إيﻘاﻑ تشﻐيﻝ الﻣيﺯاﻥ تﻠﻘاﺋ ي ًا بعد ﻣرﻭر بﺿﻊ ﺛﻭاﻥ
ﻓﻘﻁ. ﻭيتﺿﻣﻥ رﻗمBMI يعرﺽ الﻣيﺯاﻥ الﻭﺯﻥ ﻭ
ﻣﻠﻑ تعريﻑ الﻣستخدم ﻓﻲ الرﻛﻥ اﻷيسر العﻠﻭﻱ ﻣﻥ
:ﻣﻠﻑ تعريﻑ الﻣستخدم الﻣشار إليﻪ ﻫﻭ الخاﺹ بﻙ
اﺿﻐﻁ ﻋﻠﻰ ﺯر التﻧﻘﻝ اﻷيﻣﻥ ► لعرﺽ ﻧتاﺋﺞ
ﻣﻠﻑ تعريﻑ الﻣستخدم الﻣشار إليﻪ ال يخﺻﻙ
اﺿﻐﻁ ﻋﻠﻰ ﺯر التﻧﻘﻝ اﻷيسر ◄ ؛ يعرﺽ
.USER الﻣيﺯاﻥ ﻣﻠﻑ تعريﻑ الﻣستخدم الﺣالﻲ
.( )ﺿبﻁSET اﺿﻐﻁ ﻋﻠﻰ ﺯر
استخدم ﺯرﻱ التﻧﻘﻝ ► ◄ لتﺣديد ﻣﻠﻑ تعريﻑ
الﻣستخدم الخاﺹ بﻙ ﻭﻗم بالتﺄﻛيد ﻋﻠﻰ بياﻧاتﻙ
)ﺿبﻁ( ﺃﻭSET الشخﺻية باستخدام ﺯر
ﺃدخﻝ الﻘيم ﻛﻣا ﻫﻭ ﻣﻭﺿﺢ ﻓﻲ »إدخاﻝ البياﻧات
106
ﺃﻭ لﻸسﻔﻝ
S
ﻫﺫﻩ الﻘيم لﻸﻋﻠﻰ
–
الﻧﻁاﻕ اﻷﻋﻠﻰ
+
الﻧﻁاﻕ الﻁبيعﻲ
++
الﻧﻁاﻕ اﻷﻣﺛﻝ
+
الﻧﻁاﻕ الﻁبيعﻲ
–
الﻧﻁاﻕ اﻷدﻧﻰ
.بعد اﻛتﻣاﻝ ﻋﻣﻠية الﻘياﺱ
ﻟﻡ ﻳﺗﻡ ﺍﻟﺗﻌ ﺭ ّ ﻑ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻣﺳﺗﺧﺩﻡ
.
?
الشاشة ﻋﻼﻣة استﻔﻬام
.التﺣﻠيﻝ
.«الشخﺻية
ﻗﻳﺎﺱ ﺍﻟﻭﺯﻥ ﻭﺑﺩء ﻋﻣﻠﻳﺔ ﺗﺣﻠﻳﻝ
لﻘياﺱ الﻭﺯﻥ باﻹﺿاﻓة إلﻰ ﻣﺅشر ﻛتﻠة الﺟسم ﻭﻧسﺏ
الدﻫﻭﻥ ﻭالﻣاء ﻓﻲ الﺟسم ﻭﻛتﻠة العﺿﻼت ﻭﻛتﻠة
يﺟﺏ ﻋﻠﻰ الﺣﻭاﻣﻝ ﻭاﻷشخاﺹ ﺫﻭﻱ اﻷﺟﻬﺯﺓ
الﻣﺯرﻭﻋة ﻣﺛﻝ ﺃﺟﻬﺯﺓ ﺿبﻁ ﻧبﺿات الﻘﻠﺏ ﻋدم
.يﺟرﻱ الﻣﻘياﺱ الﻣعايرﺓ تﻠﻘاﺋ ي ًا ﻋﻧد إيﻘاﻑ تشﻐيﻠﻪ
لﺿﻣاﻥ الﻘراءﺓ الﺻﺣيﺣة، ال تﺣرﻙ الﻣﻘياﺱ بعد
يتعرﻑ الﻣيﺯاﻥ تﻠﻘاﺋ ي ًا ﻋﻠﻰ الﻣستخدﻣيﻥ استﻧا د ً ا إلﻰ
.(5% /+ ﺃﻭﺯاﻧﻬم )يﺣتﻣﻝ ﻭﺟﻭد اﻧﺣراﻓات بﻧسبة
ال يتعيﻥ ﻋﻠيﻙ تشﻐيﻠﻪ. ﻗﻑ ﻓﻘﻁ ﻋﻠﻰ الﻣيﺯاﻥ بﻘدﻣيﻥ
.ﻫﺫﻩ
ﻋاريتيﻥ ﻭﻗﻑ ﺛابت ً ا بيﻧﻣا تﻭﻣﺽ الشاشة. ﻗم بتﻭﺯيﻊ
ﻗد يﻅﻬر ﺃربعة ﻣﻭاﻗﻑ ﻣختﻠﻔة ﻛﻣا ﻫﻭ ﻣﻭﺿﺢ ﻫﻧا
.)اﻛتشاﻑ الﻣستخدﻣيﻥ( ﻣﻊ ﻋرﺽ الﻘيم الﻣﻘاسة
تعرﺽ الشاشة الﻭﺯﻥ ﻭرﻗم ﻣﻠﻑ تعريﻑ الﻣستخدم
،)ﻓﻲ الرﻛﻥ اﻷيسر العﻠﻭﻱ(. بعد ﻣرﻭر 5 ﺛﻭاﻥ ٍ تﻘري ب ًا
■
اﺿﻐﻁ ﻋﻠﻰ ﺯر التﻧﻘﻝ اﻷيﻣﻥ ► لعرﺽ ﻧتاﺋﺞ
ﺃﻭ
يعرﺽ الﻣيﺯاﻥ ﻛﻼ ً ﻣﻥ الﻘيم التالية لﻣدﺓ ﺛاﻧيتيﻥ
■
% الدﻫﻭﻥ ﻓﻲ الﺟسم بالﻧسبة الﻣﺋﻭية
% الﻣاء ﻓﻲ الﺟسم بالﻧسبة الﻣﺋﻭية
■
% ﻛتﻠة العﺿﻼت بالﻧسبة الﻣﺋﻭية
■
% ﻛتﻠة العﻅام بالﻧسبة الﻣﺋﻭية
.(E العﻅام )الشﻛﻝ
.استخدام ﻫﺫﻩ الﻣﻭاﺯيﻥ
.إيﻘاﻑ التشﻐيﻝ
.ﻭﺯﻧﻙ بالتساﻭﻱ بيﻥ ﻛﻠتا الساﻗيﻥ
ﺗﻡ ﺍﻟﺗﻌ ﺭ ّ ﻑ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻣﺳﺗﺧﺩﻡ
.BMI يﻅﻬر
.
Q
الﻭﺯﻥ بالﻛﺟم
.تﻛرر ﻫﺫﻩ الﻘيم ﻣرتيﻥ تﻠﻘاﺋ ي ًا
:ﺗﻧﺑﻳﻪ
:ﻫﺎﻡ
التﺣﻠيﻝ
:تﻘري ب ًا
FAT
M
N
O
kg
Publicité
Table des Matières
