Receptsuggesties - gourmetmaxx SBL3198AB Mode D'emploi

NL
L
Door sommige soorten groente
of fruit kunnen de kunststof delen
verkleuren. Dit is normaal en
vormt geen probleem, en is geen
reden voor reclamatie.

RECEPTSUGGESTIES

Ananas-aardbeien combo
Bij deze fruitcombinatie met veel ana-
nas en een hoop aardbeien behoudt de
zoetheid de overhand. Munt en limoen
zorgen voor de frisse kick. En het is ge-
zond, he...
Ingrediënten
½ ananas, in blokjes gesneden
200 g aardbeien
verse munt naar believen
1 scheut honing of dik agave sap
sap van één citroen of limoen
5 ijsblokjes
Om te garneren: 1 limoenschijf
Bereiding
1. Doe alles, behalve de ijsblokjes, in de
grote mixbeker.
2. Pureren.
3. Voeg de ijsblokjes toe en maak deze
klein.
4. Steek als decoratie een ingesneden
limoenschijf aan het glas.
Appel klassieker
Ingrediënten
2 zure appels
2 - 3 zoete appels
2 EL honing resp. dik agave sap
1 TL kaneel
½ kop chia zaden ('s nachts ingeweekt)
1 kop karnemelk
water tot aan de MAX-markering
36
Bereiding
1. Ontpit de appels (wie wil kan bij bio
appels alles mee pureren), doe ze in
de grote mixbeker en snij ze grof in
stukken.
2. Doe de honing, de ingeweekte chia
zaden en de kaneel erbij.
3. Giet de karnemelk erbij en vul de rest
tot aan de MAX-markering met koud
water.
4. Pureren en na 60 seconden heb je
meer dan één appel per dag verteerd!
Salty smoothie
Deze hartige groene smoothie bezit
dankzij de gember een zekere scherpte
en door het zout een extra aha effect.
Want dat verwacht men eigenlijk niet.
Savooiekool is met name rauw en na de
extractie een echt wondermiddel, bevat
vitamine A, C, E en K, die vrije radicalen
bestrijden, de bloedstolling verbeteren
en het immuunsysteem versterken.
Ingrediënten
1 handvol snijbiet
1 handvol babyspinazie
¼ komkommer, gesneden
4 uit elkaar geplukte bladeren savooie-
kool
1 vingerdik stuk gember
stevia naar gevoel
1 snufje goed zeezout
water tot aan de MAX-markering
Bereiding
L
Voorzichtig met de stevia. Dit
volgens grondige studies als
onschadelijk te classificeren
voedingsmiddel is echt verdomd
zoet. En de salty smoothie moet
toch recht doen aan zijn naam.
1. Alles wassen, plukken of in stukken
snijden.