MEGJEGYZÉS Az alábbi táblázat adatai csak orientációs célt szolgálnak. Ha az egészségével kapcso-
latosan kérdései merülnének fel, beszélje meg orvosával. A KCAL-javaslatok esetén irány-értékekről van
szó, amelyek az életkortól, súlytól, nemtől és a testi leterheltségtől függenek.
A testzsír arány értékei %-ban
életkor
alultáplált
10-15
3,0-16
16-30
3,0-16,4
31-60
3,0-17
61-80
3,0-17,6
A %-ban megadott testvíz-tartalom tartománya / izom-hányad (%)
életkor
alultáplált
nomál
10-15
< 54
54-59
16-30
< 53
53-58
31-60
< 52
52-57
61-80
< 51
51-56
Csontsúly
Testsúly (kg)
Referencia-érték
csontsúly (kg)
10 Hibaüzenetek
OL = A mérleg túlterhelt.
Err, Err2 = a testzsír és a testvíz-tartalom értékei nem határozhatók meg.
Adott esetben nedvesítse be a lábát, és ismételje meg a mérést.
„P1P2" vagy egyéb tároló-kombinációk = A mérleg felismeri a már eltárolt felhasználót a súly is-
meretében. Ebben az esetben két felhasználónak azonos a súlya. A megfelelő felhasználó kiválasz-
tásához nyomja meg a fel-nyilat a bal oldali értékhez (példa: „P1"), és a le-nyilat a jobb oldali értékhez
(példa: „P2").
Ha nem megfelelően működik a személyi mérleg, akkor ellenőrizze az alábbiakat mielőtt a szerviz-
hez fordulna:
• Ellenőrizze, hogy helyesen vannak-e behelyezve az elemek.
• Ellenőrizze, hogy a megfelelő súlymértéket állította-e be.
• Ellenőrizze, hogy a mérleg szabadon, szilárd és egyenes talajon áll-e. Nem érhet hozzá a falhoz
vagy egyéb tárgyakhoz.
• Ismételje meg a mérést.
nő (%)
nomál
túlsúlyos
16,1-21
21,1-29,6
16,5-22
22,1-30,4
17,1-22,4 22,5-31,4
17,7-23
23,1-32
nő (%)
izom-hányad
túlsúlyos
> 59
> 44
> 58
> 44
> 57
> 44
> 56
> 44
nő
<45
45-60
~3,0
~4,2
LO = Az elem gyenge és ki kell cserélni.
kövér
alultáplált
29,7-50
3,0-13
30,5-50
3,0-13,6
31,5-50
3,0-14
32,1-50
3,0-14,4
alultáplált
nomál
< 57
57-62
< 56
56-61
< 55
55-60
< 54
54-59
>60
<60
~6,5
~4,5
MAGYAR
férfi (%)
nomál
túlsúlyos
13,1-17,4 17,5-25,6 25,7-50
13,7-18
18,1-26,4 26,5-50
14,1-18,6 18,7-27
14,5-19
19,1-28
férfi (%)
izom-hányad
túlsúlyos
> 62
> 61
> 60
> 59
férfi
60-75 >75
~6,0
~7,5
kövér
27,1-50
28,1-50
>46
>46
>46
>46
59