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FUNÇÃO MANUAL. -
Premindo
a
(Iniciar/Parar), o monitor acende-se e
ilumina
a
função
Premindo
a
seleccione o tempo de duração do
exercício. Em seguida, prima a tecla
START (Iniciar).
Com as teclas (SPEED▼▲) pode
regular a oscilação da plataforma.
Este monitor dispõe de três teclas de
selecção rápida de velocidade, com
uma
selecção
velocidade de vibração.
6
Ciclos/segundo.
aquecimento.
10 Ciclos/segundo. Exercício médio.
16 Ciclos/segundo. Exercício forte.
Premindo a tecla STOP, a plataforma
pára.
Uma vez terminados os exercícios,
prima a tecla
interruptor (L) da Fig. B.
FUNÇÃO PROGRAMAS. -
Esta
plataforma
programas predefinidos que o podem
ajudar a realizar os exercícios sem ter
que realizar qualquer variação no
monitor.
Os programas são:
P-3.- Relaxamento,
coordenação.
Duração 10 minutos.
P-2.- Tonificação.
Duração 10 minutos.
P-1.- Potenciação.
Duração 10 minutos.
tecla
ON/OFF
tempo
(TIME).
tecla
TIME▼▲,
de
escalas
Exercício
de ON/OFF e o
dispõe
de
circulação
Premindo a tecla do monitor
Programa, no ecrã (A) o programa é
exibido.
Programa e seleccione o programa
que queira para o seu exercício.
Em seguida, prima a tecla START
(Iniciar) para colocar a plataforma em
funcionamento. Uma vez decorrido o
tempo seleccionado de programa, o
monitor emitirá avisos sonoros, dando
por terminado o exercício.
Detenha a plataforma, premindo a
de
tecla
de ON/OFF e o interruptor (L)
da Fig. B.
Nestes programas predefinidos, os
de
gráficos estão no final deste livro de
instruções.
COMANDO À DISTANCIA.-
COLOCAÇÃO DAS PILHAS.
Este modelo utiliza duas PILHAS
ALCALINAS
colocar as pilhas, solte a tampa da
parede
distância (B), e insira com precaução
as pilhas alcalinas de tipo «AAA» no
compartimento
orientando
3
polaridade
coincidir o polo «+» das pilhas com o
sinal «+» do compartimento das pilhas
e o polo «-» com o sinal «-»).
Coloque a tampa para cobrir as
pilhas.
FUNCIONAMENTO. -
e
Para comodidade do utilizador na
realização
plataforma dispõe de um comando à
distância
diferentes modos de utilização.
Enumeração das teclas do comando à
distância:
29
Volte
a
premir
de
1,5
traseira
do
comando
das
correctamente
das
mesmas
dos
exercícios,
para
seleccionar
a
tecla
volts.
Para
à
pilhas
(A),
a
(fazendo
esta
os
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