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FRANÇAIS, page 21
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PROFILES
Step
P2
HILL WALK
speed
1
4,9
2
5,4
3
5,8
4
5,8
5
4,9
6
4,9
7
5,8
8
5,4
9
4,9
10
5,4
11
5,8
12
5,4
13
4,9
14
4,9
15
5,4
16
5,4
17
4.9
18
4,9
19
4,5
20
4,5
80
P3
HILL JOG
angle
speed
angle
0
6,4
1
1
6,4
2
2
6,4
3
3
7,6
0
2
7,6
0
3
7,6
3
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7,6
1
3
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0
5
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6,8
5
2
6,8
1
3
7,6
0
5
7,6
3
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2
2
7,6
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6,8
0
4
6,8
4
3
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1
1
6,4
1
P4
P5
HILL RUN
INTERVAL ROLLING
speed
angle
speed
8
0
6,9
10
1
8
12
3
9
12,5
0
8,5
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0
10
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11
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3
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13
0
11
13
0
9,5
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12
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0
8,9
12
3
8
12
2
7,5
10
0
6
P6
P7
HILL
HILLS
CLIMB
angle
angle
1
2
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3
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3
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1
2
1
1
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