Na De Training; Reinigen En Opbergen; Technische Gegevens - DS Produkte 05110 Mode D'emploi

Na de training

Om de bloedsomloop weer langzaam op een normaal niveau te brengen, adviseren wij
altijd een paar strekoefeningen te doen:
Bovenlichaam: rechtop gaan staan, armen kruiselings boven het hoofd leggen en met
de rechterhand de linker elleboog naar rechts trekken. Bovenlichaam gaat iets mee.
Ca. 15 – 20 seconden lang aanhouden. Wisseling van zijde.
Kuiten: gaan staan. Het rechterbeen naar voren plaatsen en licht in een hoek plaatsen
terwijl het linkerbeen gestrekt blijft. De linker hiel op de grond drukken. Ca. 15 – 20 se-
conden lang aanhouden. Wisseling van zijde.
Dijbenen: op één been gaan staan, het andere in een hoek brengen en met de hand
de voet beetpakken. Naar uw billen trekken en ca. 5 – 20 seconden lang aanhouden.
Wisseling van zijde.
Op de grond gaan zitten, knieën naar buiten, voetzolen samenbrengen en naar het li-
chaam trekken. Handen om de enkels leggen en de knieën met de ellebogen iets naar
de grond drukken. De rug doorstrekken. Ca. 5 – 20 seconden lang aanhouden.
Rug: plat op de rug gaan liggen, rechterbeen in een hoek brengen en over het linker-
been leggen, heup gaat draaien, beide schouders blijven op de grond. Ca. 5 – 20 secon-
den lang aanhouden. Wisseling van zijde.
Schouders / rug: kleermakerszit, rechte rug, handen vouwen / omsluiten en armen over
het hoofd uitstrekken. Rug strekken. Ca. 15 – 20 seconden lang aanhouden.

Reinigen en opbergen

OPGELET!
■ Gebruik voor het reinigen van het apparaat geen bijtende of schurende reinigings-
middelen of reinigingspads. Deze kunnen de oppervlakken beschadigen.
• Veeg het apparaat en de toebehoren af met een vochtige, zachte doek en eventueel
een beetje mild reinigingsmiddel. Vervolgens grondig nadrogen.
• Bewaar het apparaat op een vorstvrije, droge, tegen direct zonlicht beschermde als-
ook voor kinderen en dieren onbereikbare plaats.

Technische gegevens

Artikelnummer:
Modelnummer:
Spanningsvoorziening:
Apparaat:
Afstandsbediening:
Vermogen:
Elektrische veiligheidsklasse:
Max. belastbaarheid:
Afmetingen van het apparaat:
Gewicht van het apparaat:
45
05110
WF485
220 – 240 V ~ 50 / 60 Hz
3 V DC (1 x 3 V-knoopcel; type CR2025)
max. 200 W
I
120 kg
ca. 70 x 41 x 18 cm
ca. 14,7 kg
NL