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avez très bonne condition physique.
L'ordinateur calculera votre capacité de récupération et vous attribuera une
note qui va de F1 à F6. F1 est la meilleure note et Fè la moins bonne.
Observation:
Pour obtenir une note fitness correcte et réelle par rapport à la capacité de
récupération, il faut avoir fait au moins 15 d'exercice. Cet laps de temps est
requis pour atteindre un niveau de battement cardiaque pendant l'effort
stable, à partir duquel il sera possible de calculer votre capacité de
récupération.
Comment procéder:
Durant un entraînement avec le contrôle des battements cardiaques, appuyer
sur RECOVERY et arrêter de ramer juste après avoir appuyé sur la touche.
Toutes les données s'arrêtent. Un compte à rebours commence en partant de
60 secondes et ensuite la note fitness qui ira de F1 à F6 sera indiquée.
Calcul:
La DIFFERENCE entre le niveau de battements cardiaques pendant l'effort et
celui après une minute de récupération après avoir appuyé sur RECOVERY.
Indication A+ (valeurs moyennes)
Une fois la séance terminée, appuyer sur STOP, l'écran montrera A+. Dans ce
mode, les données moyennes seront indiquées:
-SPM, (Nombre de coups de rames par minute)
-Battements cardiaques,
-Watt.
8. Détails techniques
Relier le cable d'alimentation dans la partie postérieure, dans l'endroit prévu à cet
effet.
Specifications techniques
circa dopo un minuto, si può dire che è in ottima condizione fisica.
Il computer calcolerà la propria capacità di ricupero e attribuirà un voto
che va da F1 a F6. F1 è il migliore punteggio e F6 il peggiore.
Osservazione:
Per ottenere un corretto e reale punteggio fitness rispetto alla capacità di
ricupero, occorre almeno avere eseguito 15 minuti d'allenamento. Questo
tempo è richiesto per raggiungere un livello di battito cardiaco sotto
sforzo stabile, in base al quale sarà possibile di calcolare la capacità di
ricupero.
Come procedere:
Nel corso di un allenamento con il controllo dei battiti cardiaci, premere
sul tasto RECOVERY e fermarsi di vogare subito dopo aver premuto
detto tasto. Tutti i dati del quadro di comando si fermano
immediatamente. Scatta un conto alla rovescia partendo da 60 secondi e
dopo il quadro indicherà il suo punteggio fitness che va da F1 a F6.
Calcolo:
La DIFFERENZA tra il livello di battito cardiaco sotto sforzo e quello
dopo un minuto di ricupero apparirà 1 minuto dopo aver premuto sul
tasto RECOVERY.
Indicazione A+ (valori medi)
Se la seduta è finita, se si preme sul tasto STOP, lo schermo mostrerà A+.
in questo modo saranno indicati le medie dei dati seguenti:
-SPM, (Strokes per minute/numero di vogate al minuto)
-Battito cardiaco,
-Watt.
8. Dettagli tecnici
Collegare il cavo dell'alimentatore alla parte posteriore dell'apparecchiatura
nell'allaccio predisposto.
Specificazioni dell'alimentatore per la luce
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