Table des Matières
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régler le nombre de coup de rames à atteindre.
Appuyer sur ENTER pour confirmer.
Une fois tous les objectifs insérés, appuyer sur START et commencer la séance.
Quand un des objectifs atteind zéro, la console émettra un signal sonore et
s'arrêtera de compter.
La résistance peut toujours être modifiée durant la séance, en tournant la
molette SELECT-DIAL.
Attention! Si la console est éteinte juste après avoir inséré les objectifs, ceux-ci seront
effacés. Quand la console sera à nouveau rallumée, il faudra encore entrer les objectifs.
Mode HRC
Si la console est allumée, il est possible de choisir le contôle du pouls, en tournant la
molette SELECT DIAL.
Appuyer sur ENTER pour confirmer le choix.
Calculé en fonction de l'âge, le niveau du pouls calculé sera indiqué. Il est possible de
choisir entre 55%, 75%, 90% ou un niveau maximal individuel.
a) Si un pourcentage suivant, soit 55%, 75%, 90% ou celui individuel est
confirmé, il est possible de régler les objectifs suivants:
TIME (durée): En tournant la molette SELECT DIAL, il est possible de régler
la durée de la séance, de 1 à 90 minutes.
Appuyer sur ENTER pour confirmer.
DISTANCE (distanza): En tournant la molette SELECT DIAL, il est possible
de régler la distance de la séance, de 0,5 à 99,50 km.
Appuyer sur ENTER pour confirmer.
CALORIES (calorie): En tournant la molette SELECT DIAL, il est possible de
régler la quantité de calories qui devront être brulées pendant la seance, de 10
STROKES (vogate): Girando la molla SELECT DIAL, è possibile di
regolare il numero totale di vogate da raggiungere.
Premere su ENTER per confermare.
Una volta le mete impostate, premere su START e iniziare la seduta.
Quando uno dei valori impostati raggiunge zero, il display emetterà un
segnale acustico e si fermerà di contare.
La resistenza può essere sempre cambiata nel corso della seduta, girando
la molla SELECT-DIAL.
Attenzione! Le mete impostate saranno cancellate se dopo l'impostazione viene
spento il display. Occorrerà impostare di nuovo le mete quando si accenderà di
nuovo il display.
Mode HRC
Se il display è acceso, è possibile di scegliere il controllo del battito cardiaco,
girando la molla SELECT DIAL.
Premere su ENTER per confermare la scelta.
Calcolato in base all'età, il livello del battito cardiaco calcolato sarà indicato. È
possibile di scegliere tra 55%, 75%, 90% o il livello massimo personale impostato.
c) Se una delle percentuali seguenti, ossia 55%, 75%, 90% o quella
individuale, è confermata, si possono regolare le mete seguenti:
TIME (durata): Girando la molla SELECT DIAL, è possibile di regolare la
durata della seduta, che va da 1 a 99 minuti.
Premere su ENTER per confermare.
DISTANCE (distanza): Girando la molla SELECT DIAL, è possibile di
regolare la distanza della seduta, che va da 0,5 a 99,50 chilometri.
Premere su ENTER per confermare.
CALORIES (calorie): Girando la molla SELECT DIAL, è possibile di
regolare la quantità di calorie che dovranno essere bruciate nel corso
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