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Sicherheitshinweise
Verletzungsgefahren
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Halten Sie Kinder und Tiere vom Gerät und vom Verpackungsmaterial fern.
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Lassen Sie Kinder nicht unbeaufsichtigt mit dem Gerät. Kinder müssen beaufsichtigt
und auf die richtige Benutzung des Gerätes hingewiesen werden. Als Spielzeug ist
das Trainingsgerät auf keinen Fall geeignet.
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Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Personen mit eingeschränkten sensori-
schen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und/oder mangels Wissen
benutzt zu werden, es sei denn, sie werden durch eine für ihre Sicherheit zuständige
Person beaufsichtigt oder erhielten von ihr Anweisungen, wie das Gerät zu benutzen ist.
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Wärmen Sie sich vor Gebrauch des Gerätes ausreichend auf und dehnen Sie Ihre
Muskeln nach dem Training.
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Beginnen Sie das Training langsam und steigern Sie nach und nach die Intensität.
Bei unsachgemäßem Gebrauch des Gerätes und übermäßigem Training sind Ge-
sundheitsschäden möglich.
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Das Gerät darf jeweils nur von einer Person zur gleichen Zeit benutzt werden.
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Sollten Sie in Bezug auf Ihre Gesundheit zu einer Risikogruppe gehören, Sie längere
Zeit keinen Sport getrieben, Herz-/ Kreislauf- oder orthopädische Probleme haben, kon-
sultieren Sie vor der Benutzung des Geräts Ihren Arzt. Stimmen Sie gegebenenfalls das
Trainingsprogramm mit ihm ab.
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Schwangere dürfen das Gerät nicht bzw. nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt be-
nutzen.
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Unterbrechen Sie das Training sofort, wenn Sie sich schwach oder schwindelig füh-
len. Bei Übelkeit, Brust- oder Gliederschmerzen, Herzklopfen oder anderen Symp-
tomen wenden Sie sich sofort an einen Arzt.
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Sorgen Sie dafür, dass der Trainingsraum während des Trainings gut belüftet ist.
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Trainieren Sie nicht direkt nach einer Mahlzeit oder nach Alkoholkonsum.
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Tragen Sie beim Training bequeme Kleidung und geeignetes Schuhwerk.
Aufstellen
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Das Gerät eignet sich ausschließlich für die Nutzung in geschlossenen Innenräumen.
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Stellen Sie das Gerät auf einem stabilen, standsicheren, waagerechten Untergrund
auf. Decken Sie empfi ndliche Böden (Laminat, Parkett etc.) gegebenenfalls mit einer
rutschsicheren Bodenschutzmatte ab.
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Achten Sie darauf, dass rund um das Gerät ein Freiraum von mind. 1 m eingehalten
wird. Der Trainingsbereich muss freigehalten werden. Es muss ausreichend Frei-
raum für einen Notfall-Abstieg bereit gehalten werden.
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Halten Sie das Gerät von Hitzequellen, wie Öfen oder offenem Feuer fern.
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Setzen Sie das Gerät keinen extremen Temperaturen, starken Temperaturschwan-
kungen, direkter Sonneneinstrahlung oder Feuchtigkeit aus.
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