Publicité
STARTEN.-
Als u de monitor wilt inschakelen, moet
u eerst de adapter, geleverd bij het
toestel, in het stopcontact (220 V – 240
V) steken en de adapteraansluiting in de
fitting onderaan het toestel. (Fig 2)
De
monitor
uitgeschakeld worden als het toestel
meer dan 6 minuten ongebruikt blijft.
Belangrijk: Deponeer elektronische
componenten in speciale containers,
Fig.1.
FUNCTIES VAN DE MONITOR.-
Om de controle over uw training
comfortabeler
maken, toont:
- Afstand 0-99999
- Oefeningstijd 0-99'
- Rijen 0-9999
- Totaal aantal rijen 0-99999
- Watt 0-899W
- Verbruikte calorieën 0-9999
- Snelheid 0-999 tpm
- Weerstand 1-16
MANUELE FUNCTIE P01.-
Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼ om
de functie MANUAL (manueel) te
selecteren en druk op ENTER. Druk op
de toets START/STOP om met oefenen
te beginnen en gebruik de toetsen UP▲
/ DOWN▼ om het inspanningsniveau te
verhogen of verlagen.
START/STOP drukt terwijl u zich op het
beginscherm bevindt, zal het oefenen
meteen in manuele modus beginnen.
- Tijdprogrammering.
- Afstandsprogrammering.
- Calorieprogrammering.
- Leeftijdsprogrammering.
Nederlands
zal
automatisch
en
eenvoudiger
Als u op
Zodra een waarde 0 bereikt, wordt het
schema beëindigd.
PROGRAMMAFUNCTIE P02-11.-
Door op de UP▲/DOWN▼-toetsen te
drukken, selecteert u het gewenste
programma.
Nadat het programma is geselecteerd,
moet u de volgende velden invullen.
- Tijd.
- Afstand.
- Calorieën.
- Leeftijd.
BODYFAT P12.-
Door op de UP/DOWN-toetsen te
te
drukken, selecteert u de BODYFAT-
functie.
U dient de volgende gegevens in te
vullen: geslacht – gewicht – lengte –
leeftijd.
Nadat u op de START-knop heeft
gedrukt, toont de monitor na 10
seconden uw BMI (lichaamsvetindex,
bij benadering volgens de tabellen aan
het einde van de handleiding).
Let op: de gebruiker moet de
hartslagmeters gebruiken voordat
hij het programma start en tijdens
het sporten.
WATT PROGRAMMA P13
Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼
om de functie WATT te selecteren en
druk op ENTER. U dient de volgende
gegevens in te vullen: tijd – afstand –
wattdoel.
De
weerstand
aangepast op basis van het aantal
Watt.
Let op: watt wordt bepaald op basis
van weerstand – snelheid. Dus als
15
wordt
automatisch
Publicité
